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每天100个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各一组，十公里长跑，夏天禁用冰系魔法，全程开着魔力循环模式，坚持三年。
"
"
这和魔法修行有关系？"
少年眨巴着眼睛。
"
废话！
魔力外放状态下锻炼，相当于负重特训懂不懂？"
卡尔欢天喜地照做了。
结果半个月后哭丧着脸回来："
师父，我腿都快跑断了，怎么半点长进都没有？"
"
缺的是信念！
"
高粱脸不红心不跳，"
当年有位大师就这么练的，最后强得离谱。
"
"
多强？"
"
跟我差不多吧。
"
"
闹了半天师父在自夸啊！
"
少年突然反应过来，"
那大师有什么特征？"
高粱眯眼望着刺目的阳光，嘴角勾起恶作剧的弧度："
他啊秃了。
"
"
哈？！
"
"
没错，锃光瓦亮那种。
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