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滕青山心中默默道。
“青山！”
旁边其他族人们有人喊他了，“我们是不是该回去了？”
滕青山瞥了一眼‘碧寒潭’，随即笑着看向族人：“每一个水箱有四五百斤重，这样，青浩哥还有青虎哥，你们俩先背着，到半途，我再轮流替换你们。
好了，我们现在出发，回家。”
“背到族里，都是小事。”
滕青虎自得一笑。
九岁就能力举三百斤的滕青虎，如今还差一个多月就十六岁的他，已经有千斤巨力。
而那早就成年的滕青浩，也只是略差一筹。
“别吹了，中途撂摊子，那可就丢脸了。”
猎人队的一群族人们一路笑谈着，便开始下山了。
ps：第二篇第一集结束！
，！
阶段，全身骨骼、肌肉等都会有一个突飞猛进、极为惊人的提升。
一年长高二十公分都很正常，这个阶段，是人体生长最快速的阶段！
而滕青山的‘最强计划’，就是根据发育期，身体会突飞猛进生长的原理，而制定的。
“前世的时候，我因为七岁开始，在西伯利亚接受地狱训练，压榨潜力太多。
到了师傅那，师傅只是让我训练以‘养’为主，补欠过去身体的亏空。
我也只是靠各种药材，练出一双铁砂掌而已，没敢多练。”
人体发育期，这是天地自然赋予的，非常神奇。
一般常人，如果在发育阶段，喜欢运动，身高多长高十公分、二十公分都很正常。
可如果在发育阶段，吃不好，营养不良，身体没长好。
等二十多岁，就是吃的再好，也难补起来。
发育阶段，是强化身体、改造身体的最佳时间！
当然，如果没有百分百把握，胡乱的强行训练，只会导致训练过度，身体承受不了而落下终生的遗憾。
“这人体发育期，是上天赐予的改变身体，强化身体的最佳时期，错过了就不再有！
前世的时候，练铁砂掌，因为量太过，需要用各种药材辅助。
否则铁砂掌没练成，手掌就废掉了。”
滕青山很清楚，在人体发育期，强化身体的危险。
“前世需要药材外部药力，可是今世，我却不需要。”
滕青山有充足的自信，“我三岁起，内劲就在刺激并且融入筋骨肌肉，现在，我的筋骨肌肉本身强度，远超过一般成年人。
完全可以进行我的‘最强计划’，而且药材的药力，是从外部融入。
而现在，我内劲雄浑，完全可以通过内劲，补充筋骨变化所需要的能量消耗！”
筋骨、肌肉要增强，就需要能量！
什么是能量？
普通人长身体，饭量大增，就是消耗大量能量的缘故。
而一个武者，练铁砂掌，手掌筋骨消耗能量很大，单单吃饭的能量是不够的，所以需要药材辅助。
而药材的药力，毕竟是外力，当然不如内在的‘内劲’好。
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