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也就是积蓄血气
具体的做法是：
男方正面仰卧在床铺上
女方屁股朝向男方跪在男方的上方
男方用花丝刺激女方的金沟
相互交合七个九数
也就是进行六十叁次交合完成之后就停下来
每天坚持这样做
不但能够使男女双方身体强健有力
还能治疗女方闭经的病症
每天按照这个规则交合七次十天治好病
第七种补益元精和血气的方法叫做益液
也就是增进阴液的分泌
具体的做法是：
女方俯伏在床铺上
双膝跪着将臀部向上翘起
男方用花丝刺激女方的金沟
相互交合八个九数
也就是进行七十二次性交合完成之后就停下来
每天坚持这样做
能够使男女双方血气充盈筋骨强健有力
第八种补益元精和血气的方法叫做道体
也就是促进血液循环增强体质
具体的做法是：
女方正面仰卧
双腿向后屈曲脚跟接触到臀部
男方用双手支撑着身体
双膝跪在床用双膝跪着上
男方用花丝刺激女方的金沟
相互交合九个九数
也就是进行八十一次性交合完成之后就停下来
每天坚持这样做
不但能够使男女双方骨骼结实
还能治疗女方金沟恶臭的病症
每天按照这个规则交合九次九天治好病
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