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聂韵霜满意地点了点，“你陪悠悠寻得那蛇王鼎后，再随我回宗门，闭门苦练三年，你可愿意？”
“好的，师父！”
柳青尘答应得很干脆。
“嗯……不错，我先教你烈阳流的心法——《烈阳锻体诀》和《阳极冲脉图》，你已有内功根基，无需修炼入门心法。”
她把两种心法的口诀和搬运气机的要义都告知了柳青尘，并非常详细的介绍了两种心法。
其实阴阳宗前三种流派，魅灵、烈阳、玄阴、都是内门弟子初选的，有了一定的基础、再修两仪流和五行流是最为合适，
到了后期，还会有一些资深门人创造出什么天雷流，地火流，那都不是入门弟子能学的。
这《烈阳锻体决》和《阳极冲脉图》说是两门心法，其实是相辅相成，前者锻体，后者内修。
两门心法都有七层境界，同时修炼的话，一般二者大会处于同一境界。
第一层：皮糙肉厚，耐力提升，血气旺盛；气机暖而充盈，小伤快速自愈。
第二层：强化筋骨，力气倍增，空手接白刃；气机逐渐升温，体内如火炙烤，需在极阴之处修炼。
第三层：脱胎换骨，浴火重生，肉身从皮肤到五脏，都能承受千斤之力；气机运转周身，出招自带烈阳灼热。
第四层：肉身能应对各种极端条件，不惧高温极寒，百病不侵；气机雄厚，周天不息，可快速恢复体力真气，并能凝成护体火罡，御敌于身外。
第五层：灼髓炼筋，力能扛起千金闸，血液流动似火；内息如烈日当空，吐纳可焚物，气机随招式而出，如火似浪。
第六层：铜皮铁骨，肉身难灭，刀枪不入；内息进入真火境界，收发自如，一掌可烧山，一拳可融铁。
第七层：再次重塑气血筋脉成不败金身；体内自有烈阳，内息滚滚不绝，真火可焚焦百里荒野，蒸干一方湖泽。
聂韵霜介绍完，抬手阻止了立马就要坐下搬运气机的傻子徒弟，
“这里不行，随我去这饮风亭的地下，里头有一处冰池，刚好够你修炼。”
她顿了顿又说，“以你的资质，应该会直接进入第三境，本来我宗门锻体要辅以外力。”
柳青尘不明所以，问道，“外力是什么？”
“就是你在修炼的时候，会有人从四面八方击打你，让肉体不断突破极限。”
柳青尘心中暗暗倒吸一口凉气：我擦，这么变态的吗！
这简直是把人往死里整啊。
似乎瞧穿了他心中所想，聂韵霜轻声一笑：“不过，我在临安王府这些年，摸索出一法。
以药浴代击打，同样能锤炼肉身。”
柳青尘安下心来，“师父，太好了，我就说嘛，打人终归是不太好……”
“泡在药浴中的疼痛，是被击打的数倍！”
聂韵霜悠悠补充道。
“师父，要不等下还是你来打我好了……”
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