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第91章 黑红转红的关键时刻(第2页)

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杨蜜跟着林星灼来到健身房,尬聊了几句,就去瑜伽区找林心茹了。

林星灼正在器械区,双脚回勾固定于TRx足圈,双腿悬空伸直,前臂紧绷维持平板支撑姿态,脊柱如钢索般笔直。

通过悬吊带来的不稳定性,迫使核心肌群全程收紧以对抗晃……

按照金仕杰笔记标注版的《身体觉醒与肢体解放:兰剧坊实验戏剧方法论》,林星灼做完几组工作,浑身大汗。

啊嚏!

啊嚏!

林星灼用毛巾擦着汗渍,鼻子痒痒的,打了好几个喷嚏。

这个时候,旁边穿着瑜伽裤的美女会籍顾问,主动上前递了一瓶Rain浆果风味佳得乐。

林星灼接过饮料,主动问道:“你们这里有什么套餐?”

会籍顾问一看有戏,赶紧介绍道:“你好,这里的私教课程有力量训练课程、高强度间歇训练、有氧运动课程……”

“私教会根据学员体脂率、Rm值制定周期性计划……”

林星灼:“格斗类课程有吗?”

美女会籍顾问,热情拿出一本介绍手册,说道:“我们有泰拳、散打、空手道、拳击……”

林星灼翻看着手册,在拳击教练那页迟疑了几秒。

他想起了近代最后一个拳打东洋鬼子,脚踢西洋鬼子的国人。

劲夫劲夫!

全场欢呼!

腕豪腕豪!

女人哀嚎!

美女会籍顾问说道:“这是我们的拳击教练,拿过……”

林星灼打断问道:“这个呢?”

美女会籍顾问看到私教图片,秒懂:呵,男人!

照片里的女神一身日系摔跤穿搭,米白色修身款高领针织干衣,浅灰色高腰直筒运动长裤,裤腿侧缝拼接深灰色条纹,短款剪裁露出紧致的腰腹线条。

若隐若现的马甲线与蜜桃臀形成完美比例!

手臂与肩背的肌肉线条流畅而不突兀,扎着高马尾,额前碎被运动带固定,露出光洁的额头,妆容清淡却因运动后的红晕更显活力。

美女会籍顾问介绍道:“这是我们的王牌私教,林柔伽,擅长摔跤和柔术。”

“毕业于金陵体育学院,曾经获得亚洲u23锦标赛女子自由跤冠军。

去年还在东京女子职业摔角联赛,担任偶像角色的剧情技术指导。”

林星灼点了点头,说道:“就这个了。

报个高端摔跤私教课程,还有短期巴西柔术初阶培训班……”

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