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齐原喝了些“泉水”
，感觉感冒症状有所缓解，不过依旧有些无力。
于是把剩下的半块肉排，放到了火炉上烘烤。
零下十几度的天气，已经把肉排冻成石头。
解冻后再烘烤的口感，属实没有昨天晚上那么鲜嫩了。
吃下半块肉排后，齐原再次感觉身体暖洋洋的。
这是被能量充满的感觉！
身体的恢复，让齐原心情好了不少。
此时距离天亮还有4个小时不到，齐原打算做些运动！
一直缩在床上，只会越来越虚弱。
齐原努力回忆着脑海中不多的锻炼方式：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、拉伸……
“看来得问问秦振钧，找他要些正规的锻炼方式……”
气喘吁吁的齐原正在做平板支撑。
原本在地球上，齐原就没有锻炼身体的习惯，所以身体素质很差。
导致还没有做几组运动，就开始肌肉酸痛受不了了。
不过还好，齐原毅力不错，每次都能坚持撑过来。
锻炼几十分钟，休息十几分钟……
就这样断断续续，齐原一直锻炼到了天蒙蒙亮。
看时间，距离天彻底亮已经不远了。
齐原吃下最后两个面包，作为早餐补充营养。
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