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第47章 撕碎伪善面具打破贞牌坊这章有备忘录(第4页)

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一套拳打下来。

没有任何疲惫。

不止如此,或许是左京的积累足够,或许是他的心性成长,亦或是因为他这几天吃下的十斤宝肉。

总之。

今日左京站桩练拳有更多感悟。

身体站正,两脚稍稍分开。

左脚向前半步,左足足尖虚点地面,右腿稍弯屈,重心落在右腿上。

身躯直,百会——会阴成一垂线、鼻尖、肚脐成一垂线,脸微向右侧。

左臂曲肘前伸,左肩如倚物,食指轻挑……

“豹。”

“虎。”

“鹤。”

“龙。”

“蛇。”

从豹桩到虎桩,从鹤桩到龙桩,再到最后蛇桩,不断练习,豹桩练力,虎桩练骨,鹤桩练精,龙桩练神,练习过程中,左京的力、骨、精、神都在壮大。

但今日,左京更多还是对蛇桩有更多认知。

动作细节。

呼吸节奏。

各种基础要领更加到位,成一整体。

“跨虎。”

“虚步。”

“倚马问津。”

左京动作流畅,步活桩实自此通透,一刹那间,意与气初步交融。

哗啦啦!

体内气血流淌,一股气流动,滋润的左京浑身清凉凉、暖洋洋,说不出的恣意、享受。

精神更饱满!

气力更充足!

力、骨、精、神,全线贯通。

此为——

“‘蛇桩’小成!”

……

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