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不过随着中药下肚，众人明显感觉到一股温热的气息在腹中涌出，朝着四肢百骸游**起来，那种体力被榨干的极致疲惫感渐渐的被驱散，甚至喘气的声音都小了很多。
“哎，龙龙，你不是号称中医世家吗，怎么样，能分析出我们喝的药都是些什么成分吗？”
宋凯飞悄悄的凑到徐天龙身边，看起来很是好奇的样子。
“我之前不是都说了吗，分辨不出来，最多也就是能品出人参，何首乌之类的东西，而且年份都不低，其他的是真的不知道。”
徐天龙看起来很是无奈，心里也全都是挫败感。
他可是从小在中药堆里长大的，现在却连喝过几十次的汤药成分都分辨不出来，估计回家将这件事说出来，爷爷非得打死他这个丢脸的玩意。
“你们还有五分钟的休息时间。”
萧云的声音忽然传了出来，直接打断了众人的交流，立刻专心休息起来。
宋凯飞甚至直接躺在草地上，四仰八叉的，看起来很是舒坦，还能尽量让阳光晒干身上的淤泥。
几分钟后，在萧云的命令下，红细胞众人继续训练起来，每一项都是极致的摧残，几乎就是放在传送带上来回挤压，每次都非要榨干他们最后的体能一般。
不过这样训练下来，效果还是很明显的，实力和精力不仅恢复到了大赛之前，甚至还有所精进，全身的肌肉就像是钢筋一般，充满了爆发力。
湍急的河流边，萧云看着面前刚刚从水里爬出来，浑身湿透，脸色煞白，身体都有些战栗的红细胞众人，大声喊道：
“现在大概是下午四点左右，我给你们三个小时，带上负重，返回训练基地，听明白没有？”
“听明白了！”
众人咬着牙，几乎是用尽了最后一丝力气大声喊道。
“很好。”
萧云点点头，最后看了他们一眼，直接转身，驾驶着军车，朝着训练基地的方向驶去。
看到教官的身影彻底消失后，红细胞众人终于坚持不住了，双腿一软，直接砸在地面上，甚至不顾河床便散发着恶臭味的淤泥。
休息了将近十分钟后，众人才勉强从地面上爬了起来，十分吃力的背上负重，一步一步的朝着训练基地的方向奔去。
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