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她不得不在每一次落地时，都用尽全身的力气去收紧核心，才能勉强维持住身体的平衡，不至于因为那瞬间爆发的快感而瘫软在地。
她在院中的假山、屋檐、树梢之间不停地跳跃、闪转、腾挪，身形飘逸如仙，但只有她自己知道，每一次优雅的起落，都伴随着一次淫靡到极致的、来自内部的“强奸”
。
当她重新落回地面时，裤腿已经完全湿透，淫水顺着她的脚踝流下，在她走过的路上留下了一串断断续续的、亮晶晶的痕迹。
她没有停歇，紧接着，开始演练拳法。
她拉开架势，打出了一套桃花岛的入门拳法，“附骨针”
。
这套拳法讲究的是身形灵动，出拳刁钻。
当她侧身拧腰，一拳打出时，腰腹的剧烈扭转，带动着她体内的那颗龟头，在她的宫颈上进行了一次剧烈的、横向的刮擦。
那感觉，就像是有一个粗糙的、带着纹路的滚轮，死死地压着那块嫩肉，然后用力地转动了一下。
当她收拳回防，身体重心后移时，龟头又会随着惯性，向前一顶，再次给予花心一次沉重的撞击。
一套拳法下来，她的动作时快时慢，时而拧腰，时而沉胯，体内的龟头也随之进行着各种匪夷所思的、全方位的摩擦、顶撞、和刮擦。
打完拳法，她又开始演练腿法，“旋风扫叶腿”
。
这套腿法大开大合，对下盘的稳定性和腰胯的爆发力要求极高。
当她一个低扫腿，身体压低，一条腿贴着地面横扫而出时，整个骨盆都发生了一个剧烈的倾斜和旋转。
这让那颗龟头，如同一个被固定住的磨盘，而她的子宫，则像是被一只无形的大手按着，在那磨盘上狠狠地、完整地、转了一圈！
“唔——！”
她闷哼一声，差点因为这突如其来的、碾磨式的快感而跪倒在地。
而当她一个高鞭腿，大腿高高抬起，向外侧猛力踢出时，大腿根部的肌肉被拉伸到了极致，连带着阴道和子宫的位置都发生了微妙的变化。
这一脚踢出，让她感觉自己的花心，像是主动地、狠狠地，撞向了那颗坚硬的龟头。
每一次出腿，都是一次自下而上的、主动的“自慰”
。
一套腿法打下来，她的下半身已经完全麻木，分不清是肌肉的酸痛，还是快感的余韵。
院外的草地上，早已被她一路洒下的淫液浇灌得湿漉漉一片，在阳光下反射着粼粼波光。
然而，这还不是结束。
黄蓉喘息着，走到墙角，拿起了那根象征着丐帮帮主身份的、碧绿如玉的打狗棒。
她要挑战的，是她武学中最为精妙，也最为复杂的——打狗棒法！
她深吸一口气，眼神变得无比专注和锐利。
她缓缓地摆出了起手式。
打狗棒法共有三十六路，变化繁复，对身、眼、步、法的配合要求达到了极致。
当她使出“棒打双犬”
这一招时，身体猛然下蹲，手中竹棒左右分点。
这个下蹲的动作，让那颗龟头猛地向上顶了一下。
而左右分点的动作，又带动着腰胯的细微晃动，让那龟头在宫颈上，进行了两次轻微却精准的、左右方向的研磨。
当她使出“拨狗朝天”
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