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池田凉子带着淡雅的笑容欠身行礼，镜头拉近，只觉得她整个人闪闪发光，就像天宫落入凡尘的仙女。
最后，她以七十五分拿下短节目第一，差一点点就能破之前世锦赛创下的世界记录。
池田凉子朝着镜头挥挥手，司空夏也依依不舍的挥手。
“啊……这该死的天气。”
她此时多想自己在现场呢，没想到临门一脚还得从直播上看比赛。
不过转念一想，还有自由滑的机会，她这才伸了个懒腰站起来，拿着沙拉几口吃完，给陆云蔚发短信。
【教练，下午我可以练体能吗？】
【可以，最多两小时】
司空夏回了一句收到，从行李箱翻训练服，准备去酒店的健身房做一下有氧运动。
龙莹洁刚好洗完澡走出浴室，见她在换衣服随口问道：“去哪？”
“去健身。”
司空夏的“变态”
是闻名于整个国家队的，龙莹洁见怪不怪的哦了一声：“那你记得带房卡啊，我等会去合乐了。”
“行，你加油哦！”
司空夏听着音乐，补上了早上没来得及做的陆地训练，专心而谨慎的使用运动器材。
在这安静还有回音的空间里，只剩下机械运转的声音，一个小时后，她把垫子铺在地板上，开始做跳跃的陆地训练。
陆地空转训练，顾名思义，就是从地面直接起跳空转，用于训练跳跃的转速和爆发。
因为冰面可以助力，陆地上借不了，空转练习时只能使用大腿的力量，大腿力量增幅，跳跃自然就稳了。
司空夏对着镜子而站，双脚张开与肩膀平行，双臂自然垂下。
下一秒，她双足直接屈膝一跃，直接从陆地起跳，空中迅猛的旋转三圈后，再模仿落地动作，单足重重落地，双手顺势打开，保持身体平衡站稳。
她这一项在队里总是做的最好，身上就像是装了一个平衡器一样，很少双足落地。
“咚！”
每一次的落地都要完美，不能毫无意义的浪费每一次练习的力气。
她呼出一口气，看着镜子前满头大汗的自己，想到明天自由滑的台子之争，她蓦地一笑，把所有的紧张都压在了斗志昂扬之下。
加油！
——
虽然但是。
……也不用再增加难度吧？
司空夏一起床，就感觉到喉咙干燥鼻子堵塞，过了一会连头都开始隐隐作疼。
汤医生给她打脉，看了眼舌头，问道：“昨天泡脚了吗？”
“泡了。”
司空夏按照医嘱在热水放了姜片，睡前泡了二十分钟，昨天还好好的，怎么一醒来反而更严重了？
“你现在身体感觉痛吗？”
“骨头有点痛，有点冷。”
“这是病发出来了。”
汤医生转头对陆云蔚道：“可能是因为时差原因熬了夜，这边天气又冷，昨天一沾雪就感冒了。”
前几天寒潮忽然袭击莫特里尔，航班的时间选择有限，他们的飞机落地已是凌晨。
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