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第676章
霍临却抱得更紧，丝毫没有松手的意思。
“舒缓操？什么舒缓操需要做这么危险的动作，何菱不靠谱也不是一两天了，你信她？”
【这个何菱到底是怎么回事，尽弄些奇奇怪怪的玩意儿。
】
【这要是摔一跤，后果不堪设想。
】
【朕刚刚心脏都快被她吓停了，回头就把这册子没收了，太不安全了。
】
姜嬛听着他的心声，有些无奈。
她伸手拍了拍他紧绷的手臂，安抚道：“哎呀，你冷静点，这动作看着难，其实很安全的，还能开肩扩胸，缓解孕期胸闷呢。”
霍临还是不肯松手，抱着她走到软榻边，小心翼翼地把她放下。
“朕习武多年，也没见过这等功法。”
他拿起被扔在一旁的册子，翻看起来，越看眉头皱得越紧，“这弯腰扭身的，真的无碍？”
姜嬛凑过去，耐心解释道：“这操看着新奇，实则自有其道理，你看这个动作......”
她指了指册子上一个脊柱扭转的舒缓图示，“是不是能活动到平时很少锻炼到的腰背？还有这个......”
她又指了一个伸展动作，“是不是能拉伸筋骨，缓解腰酸？”
霍临顺着她的指引看去，结合自己习武的底子仔细琢磨，发现这些动作虽然形态奇特，但细究其发力方式和拉伸的部位，似乎确实有些门道，并非胡乱扭动。
【嗯？这么一说，好像有点意思。
】
【活动腰背，拉伸筋骨，若是力度控制得当，似乎确能强健体魄。
】
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