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第23章 职业赛场见复仇诺维奇丰盛的营养餐25(第4页)

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“Unbelievable!

我无法相信我的眼睛,关键时刻他站了出来,用他那惊人的远射能力将球送进诺维奇网窝!

一比零!

“鲁迪可以拯救球队一次,可以拯救球队两次,但他无法挡住马埃尔的第三次命中目标的射门!

!”

在解说员的咆哮下,球场上的马埃尔一路拍击着自己的胸膛,怒吼着冲向球迷区庆祝,将这场比赛所有的郁闷全部发挥了出去。

顺带,完成复仇!

这回轮到诺维奇的队员们抱着脑袋了,他们双眼震惊地看向马埃尔,无法接受最后时刻被对手打入一球。

“eon!

!”

马埃尔享受在全场球迷疯狂的喊声之中,捏着拳头蓄力几步,最终狠狠一拳砸向天空。

似乎是一次庆祝无法挥散完他的情绪,他转过身来,看着奔向自己的队友,朝天摊开双手闭上眼睛,等待着他们来拥抱自己。

“啊!”

吉伯特像是做出了WWE中飞冲肩的动作,大喊着过来扑向了马埃尔,这球是他的助攻。

“咔嚓咔嚓!”

场边的摄影机将这一幕记下,一副败军之相的诺维奇众将士当了背景板,这张照片,当之无愧地成为了这场比赛的赛后封面。

“一比零!

谢菲尔德联主场复仇诺维奇!

马埃尔的重炮为谢菲尔德联赢得关键3分!

本赛季第三次打进制胜进球!”

——《442》晚报

1月就这样结束,接下来十多天时间,谢菲尔德联没有其他比赛了,他们迎来一个较长的休息期。

马埃尔的生活规律起来,递进式地加大着训练的强度,有哈利的按摩帮助,他的身体承受力好了很多。

萨菲娜这日也做好了准备,每天多次来到家里为他制作餐食,频率要比哈利高很多。

第一顿饭是上午七点半,饮食清单包括奶酪、火腿、酸奶等,还包含了营养均衡的水果沙拉。

第二顿是早训结束后,有许多鸡蛋、鸡肉与牛排,算是每天摄入量最大的一顿。

其次,是下午三点半,这一餐主要以水果为主,还有一些精心制作的土司。

傍晚六点半点,最后一顿饭,主要以全谷物的碳水食物,高蛋白的肉类为主,配合一些蔬菜。

当然,这不绝对,有时会根据当天身体状态做出一些变化,调整营养比重。

“你不能再喝饮料了。”

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