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九五：休否，大人吉。
其亡其亡，系于苞桑。
象曰：大人之吉，位正当也。
终于停止否定，像个大人一样是吉利。
他要灭亡了他要灭亡了，但是与他的联系还像桑树一样根深蒂。
因为你还是很衰弱，第二天还是要被他羞辱。
「其亡其亡，系于苞桑。
」子曰：「德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。
」
他开始被报应，就像被上天惩罚一样。
不过他所受到的惩罚对于你来说还是太轻了。
上九：倾否，先否后喜。
象曰：否终则倾，何可长也。
否定倾倒过来了，先被否定最后有喜庆。
虽然暂时不被攻击，不过因为不知道挺直腰地站着走路，气血就会闭塞不同，就算是挺直腰坐着也会特别暴躁。
所以君子应当知道挺直腰站着去运动锻炼身体，让自己变得强大起来。
知道挺直腰站着走路，知道挺直腰坐着学习，还要知道侧卧和俯卧睡。
特别是当你挺直腰站着干一天的活，趴着睡特别舒服，连大脑都给你发信号说真放松。
所以那种朝左侧睡趴着睡，有利于放松神经，更好地休息。
而仰卧睡和右侧睡的好处在于警惕，但是不利于彻底放松。
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