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悟吉特把最后一块肉塞到嘴里，这顿饭完美结束，悟吉特给了塔依丝一个亲亲，然后和悟空他们一起去离开。
一众厨师已经累趴了，终于结束了！
但是一众厨师一想到晚上还要继续干活，顿时感觉生活好难，虽然给的工资巨高，但是这样子下去，谁也吃不消啊！
看来还是要再招多一点厨师！
必须马上实行！
主厨内心暗道，决定下午就去找老板商量。
悟吉特吃饱后，和众人开始了修炼。
悟吉特要求四人拿出全力力量，对悟吉特进攻，悟吉特刚好可以借助这点进行修炼，还有了解四人的到了哪个阶段。
四人纷纷拿出最强的力量，悟空和贝吉塔变身超四，布罗利变身超赛，悟饭变身野兽形态，四人呈包围之势，对着悟吉特进攻。
野兽形态对悟饭的提升非常恐怖，丝毫不弱于超级赛亚人五，布罗利常态就能够匹敌超蓝，虽然现在还没有到那个时间段，但是修炼这么久了，也应该差不多了，变身超赛跟不得了！
而悟空贝吉塔，就显得有些弱小了，只是超四形态，最多也就匹敌超蓝而已。
四人对着悟吉特疯狂进攻，但是悟吉特的自在极意已经登峰造极了，轻松就躲过了所有的攻击。
“这就是！”
“悟吉特叔叔说的自在极意吗？”
悟饭一下都没有摸到悟吉特，明显猜到了这一招。
之前悟吉特也向悟饭展示过，不过那时候悟饭没有觉得有多强，单纯以为只是个好用点的技巧而已，现在看到悟吉特面对他们四个的进攻，轻松躲开，这才发现原来自在极意这么厉害！
“没错，这就是自在极意！”
悟吉特抬手间就把悟空贝吉塔击飞，
“不止能够自动躲闪，还能够增强攻击！”
“是攻防一体的完美技能！”
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