天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net
看着最后一盘菜被端上了饭桌,尹枝心满意足地窝在了沙发前与桌子的空隙中,开始慢慢地吃着午饭。
中午尹枝倒是煮了不少食物,丝毫不必在外面餐厅吃的水平要差。
她做的菜种类丰富,而且营养也十分均衡……看起来更像是减脂期时期的营养餐?
“哇大发。”
身为模特的韩惠真,一下子就看出了在饮食上可以地进行搭配过:“尹枝xi是每天都会进行这样的饮食搭配吗?看起来非常的健康且有营养啊。”
尹枝点点头:“马甲,因为我对口味会比较有要求,同时我有想要能够维持正常身材,所以我之前确实是之前有可以研究过的食谱。”
朴娜来笑着看着尹枝:“不如我们尹枝xi也私底下把食谱分享给欧尼吧?”
“kkk当然没问题了欧尼。”
尹枝说道。
镜头再次回到了录像当中,看着尹枝享受着美味的午餐。
只见她夹起菜往嘴里送去,吧唧吧唧地咀嚼着嘴里的食物,让人看起来非常的有胃口。
当时她煎了鸡肉块片当做对蛋白质的补充。
肌肉块两面金黄酥脆,有着特意腌制过的胡椒香气,闻起来非常的香浓。
因为食材都是新鲜的,所以吃起来也非常美味,咬下去的时候都能感觉到肉汁在嘴里迸溅着的。
录像中的尹枝砸吧砸吧着吃着,还不忘评价着:“自己做的东西果然就是好吃!”
MC们看着尹枝吃得津津有味的模样,都下意识地忍不住地咽住了口水。
这幸好都还只是在家里吃饭,如果去外面的话,各个MC们都觉得自己可能快要饿疯了。
朴娜来咽了咽口水:“每次节目到这个环节的时候,真的觉得特别难熬…”
尹枝只好尴尬地笑道:“其实我看着自己吃也有点饿了kkk。”
结束了午饭时间,就是短暂而又美好的休息时间。
众MC以为尹枝回房间准备休息,但没想到的是她竟然径直地走到了书桌前,思考几秒后便抽出了一本书来。
她拿着的是中英版的《小王子》。
全炫毛颇为意外:“居然还是中文版本吗?很少见啊……”
尹枝点点头,看着录像中的自己顺便拿出笔记本来,“其实我一直都知道我有不少的中国粉丝,所以想如果下次有在机会碰面他们的话,我也想尝试中文跟他们聊天。”
朴娜来又问:“是每天都会坚持吗?还是说有特定的时间去学习呢?”
尹枝:“既然学了就会努力地去做好的,所以我每周一定会规定时间让自己去学的,无论多忙都会做到。”
本来每天她大概会学一个小时左右的时间,但是因为当时在录节目当中,所以她只好是缩短了自己的学习时间。
到了下午的时间,尹枝又再次回到房间拿出了瑜伽垫。
像早晨拉伸那个样子,她从卫生间里换好了,然后在家里健身了起来。
她家里有不少的健身器材,比如跑步机、弹力球、哑铃…简直就是个小型的建设房。
朴娜来没想到尹枝居然会再次运动了起来:“哦莫,这也太自律了吧…”
全炫毛:“我都已经可以预知节目播出后,我们尹枝xi的各个空降热搜了kkkk——”
她每项运动并不是看到什么器材就做什么,-->>本章未完,点击下一页继续阅读
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!