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“只有在咽喉和谷道两头都沉住气的情况下，胸膜才能将胸部脏器托住。”
“通过腹部肌肉的自然收缩，将腹腔各器官自然收紧，使整个身躯处在一个内气非常充盈的状态，身体的任何部位将有能力来承受较大外力，或以较大的能量向外发力。
这就是“马步桩”
练功的机理。”
由此，洪康大胆的做出自己的推断。
“而马步桩站的得法，将使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。”
“由于内脏功能的增强，将使人体四肢百骸得以滋润，体质在缓慢改善，使人在搏击时能爆发出超常的能量。”
洪康看着自己的梳理和总结，心中一阵满足，有种大欢喜。
“呼”
突出一口浊气。
这上面，有他结合了后世的一些知识做出的推测。
他不敢说自己的想法完全准确，但这是他根据现有的知识量理出的的思路。
有了这思路，他的武功并没有立马长进。
这又不是那种玄幻世界，一朝悟道，便可功行突飞猛进。
但可以让洪康在接下来的修行中有了明确的方向，不会像大多数武人一样，知其然不知其所以然。
果然，在接下来的几天里。
洪康的“扎马”
功夫一点一点的精进着。
他的身体素质有了明显的提高。
一举一动，轻快灵敏的许多，如同一只猴儿。
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