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练武嘛，三分练，七分吃。
如果不保养好宝可梦的身体，就会留下暗伤。
精灵食物中除了壮大宝可梦的身体和能量的成份，其实有治疗效果的树果和药草要占比相当大的比例。
让宝可梦拥有更加强壮，且处于健康状态的身体。
有了波导之力治疗，李书文就能随时监控他的宝可梦身体情况，并治疗那些精灵食物处理不到的细微损伤。
宝可梦的身体虽然非常奇妙，但不代表他们在战斗和训练中不会留下无法治愈的损伤。
即使是宝可梦中心最先进的治疗仪器，都不能保证完全将宝可梦治好。
因为宝可梦对战死亡的案例不算多，但不是零。
就连小智的皮卡丘，不也在神奥地区被雷丘打到心脏骤停，差点就死在手术台上。
当然，火稚鸡这点训练强度还达不到猝死的程度，甚至暗伤都留不下。
李书文用波导之力治疗后，火稚鸡迅速恢复活力。
叽叽喳喳的叫着要吃饭。
李书文宠溺的点点火稚鸡的额头说：“好，马上给你放饭。”
负重训练后果然不一样，火稚鸡进食的速度因为疲惫稍微变慢，但一直吃了三碗才到标准线。
李书文摇晃手指，“你已经比平常多吃了一碗，不能再吃了。”
火稚鸡看向一旁的负重，眼前一亮，“恰莫！”
他再背着负重块跑十一圈，是不是还能再吃三碗？李书文拦住他，“不行，刚吃完饭要休息半个小时。”
经过第一次道馆挑战赛，和多吃饭的诱惑，火稚鸡完全爱上了变强的感觉。
火稚鸡总算明白，为什么训练又苦又累，哥哥们却能微笑着进行训练。
打败小猫怪时的感觉，火稚鸡现在回想起来，都感觉比吃一碗精灵食物还要舒服。
处理好火稚鸡，李书文又去给不良蛙检查身体。
今天打败了姆克鹰，不良蛙反而训练得更加认真。
特别是刚刚领悟的毒液冲击，不良蛙更是反复琢磨。
训练强度完全超过李书文给不良蛙制定的标准。
按照不良蛙的训练强度，稍不注意就会弄伤不良蛙的身体。
李书文用波导之力照耀不良蛙的身体，叫停正在训练的不良蛙。
“不良蛙，你别着急，我过两天就带你去湿原市，湿原市有培育不良蛙的历史，肯定有不少让不良蛙进化毒骷蛙的办法。”
，！
不良蛙眼前一亮，“咕力？”
李书文点头，“肯定有！”
坚定的语气，让不良蛙同样生出一股希望。
得到李书文的抚慰，不良蛙总算把训练强度控制在合理的范围。
另一边，结束一天的工作，李美宁和阿凯二人依旧活力满满。
工地的工作强度，对他们两个的身体似乎完全影响。
阿凯双手叉腰，“我要做一千个俯卧撑，一千个蛙跳再吃晚饭，要是做不完，今天就不吃晚饭！”
“青春啊，燃烧吧！”
李美宁摇摇头，阿凯这个人什么都好，就是：（）精灵：刚成馆主，希罗娜向我求婚
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