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“啊”
陈阿娇不情不愿起身,但只是因为?吃饱了?不想动。
她其实很喜欢洗衣服,因为?只要将脏衣服扔进桶内,放洗衣凝珠,点击开关,洗衣机就会自动开洗,最?后再打开门就能拿到香喷喷的新衣服。
不止一次,她拿了?小板凳坐在旁边,就为?从筒里看洗衣机是如何运转,如何脱水又加水。
“喏,这个给?你?,看洗衣的时候可以?在上面记下你?想做的,让你?开心的事,得是和刘彻一点也不想干,且你?们那边也能鼓捣出来的。
如果想不出来,可以?看看我之前发给?你?的短视频合集。”
姜漫漫将一个笔记本递给?陈阿娇。
回来路上,陈阿娇问她怎么才能忘记刘彻,因为?她总想着不再想他,但刘彻反倒更频繁地出现在她脑海中。
姜漫漫便给?她科普了?“不要想大象”
的心理学?教育学?启示,然后想出这个办法。
陈阿娇的问题就出在,她太闲了?,所有事情都?有旁人替她处理,她可以?心心念念关注着刘彻,而有刘彻在,她对其他事物也失了?兴趣,只在意刘彻相关。
穿什么衣服能让他多看一眼?做什么事能让他为?她驻足?有些事虽然她做了?他就会生气,但他的目光和却也落在了?她身上。
她就像一个没长大的孩子,企图通过各种方式引起刘彻注意,又从他投来的注意里,得到如同?打怪升级成功般的“他在意我了?”
的正向反馈。
这个过程反复循环,逐渐加强,便形成了?强大的心理习惯。
而因为?部分方法逐渐对刘彻失效,她的行为?也越来越出格,变本加厉。
应对这种心理习惯,转变注意力方向无疑是最?好的方式。
从其他事物上感受到快乐和满足,她便不会再那么执着于刘彻。
这件事一开始会很难,但再次形成习惯时,就会变得容易。
换个说法,这就是将原来投在一个男人身上的目光,投在了?一片森林上,投在了?整个世界上。
得不到刘彻关注的她,会觉得自己毫无用处,毫无价值,但她终会在其他地方找到自己新的乐趣和价值。
陈阿娇接过笔记本,随手翻了?翻,就注意到上面的两?种笔迹,前一个她看不太懂,后一个则能认出些字。
“这就是那个17岁女皇帝写的?”
她问姜漫漫。
姜漫漫看过去,“对。”
“啧,只想着玩的小丫头片子。”
陈阿娇评价了?句。
就非得过嘴瘾是吧?姜漫漫索性再拿过嬴政和武媚娘看过的资料集,放到陈阿娇面前,“那你?再看看这个,上面很有多她的笔记。”
陈阿娇看了?一眼便放下,“哎呀有点眼晕,我先去洗衣服了?。”
姜漫漫看着她的背影,无奈叹口气,又笑?起来。
她走?进厨房,准备接替顾景司。
他既是房东又是客人,她怎么好意思真让他洗饭碗。
结果走?到水槽边,姜漫漫看了?眼便停下来。
因为?顾景司已?经洗得差不多,而且每个碗都?被洗得亮晶晶的,看着就跟洗碗机洗出来似的。
“怎么能做到洗碗都?这么厉害的,难不成这都?专门练过?……”
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