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六颗小树(第2页)

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“真是让人羡慕的运动天赋啊。”

“你那种可怕的发球力才是真正的让人羡慕吧。”

小池怜嘟囔着,花样滑冰大部分的上肢训练都是为了快速收紧和稳定核心,几乎不做力量训练所以他肩膀上的肌肉少的可怜。

对于花滑选手来说,及川彻那种力5发球,简直是初见杀——怎么会有上肢力量这么强的人。

像是大猩猩,小池怜突然联想到这噗嗤一声笑出声来,又在及川彻投来不解的目光后心虚的眼神偏转。

“除了长得帅气外,真的很像大猩猩嘛。”

及川彻听着面前的人小声嘟囔着什么,正要开口询问,又在看到那双带着心虚讨好的大眼睛时哑言。

算了算了,他在心里想。

就让及川大人来开始今天的排球教学吧。

自从上次收到纸条开始,及川彻就将这项任务提上日程了。

包括不限于提前预约教室,和阿猛交流初学者排球课的基础课程和教学内容等等。

他从不远处,对着小池怜抛球,见那人生疏的接过。

“你的伤已经完全好了?”

小池怜点点头。

“在生理层面是的。”

及川彻听出了他话里有话,也不追问接过他手上的排球,漂亮的垫了起来。

“排球中最重要的,也是最基础的就是垫球。

也可以说是一传,如果一传时球没有被垫起,再厉害的二传或者攻手都无能为力。”

“所以说一传是每一个球队最重要的基石,垫球也是学习排球时最先接触的。”

及川彻合拢双臂,仔细向小池怜展示着垫球的标准动作。

“如果熟悉之后,其实单臂双臂都无所谓。

但是对于初学者来说,还是姿势标准些比较好。”

但极佳的运动天赋并没有给这位花滑选手带来极佳的球感,在小池怜第一次抛球尝试垫起时排球完美的和他的手臂擦肩而过。

看着少年不知所措的模样,及川彻笑了一声。

在小池怜尴尬的不行的目光中,仔细教学着。

“双臂并拢外翻,双手抱住形成一个平面,注意不要露出其他手指,小心挫伤。”

及川彻一边讲解着动作要领,一边轻轻将球在小池怜摆好的双臂上方抛起。

随着一声轻响,小池怜垫起了人生的第一课排球。

他兴奋的睁大了双眼,感受着微微发烫的手臂。

他的发丝有些凌乱,运动后红扑扑的脸蛋急切的看向了及川彻好像在等待夸奖。

及川彻突然想摸摸他的头——简直像一只小狗。

他想着,嘴上开口道。

“做到很棒,但还是要多多练习。”

“连续起来试试吧。”

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