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“滴滴滴”
十分钟休息时间结束。
欣宝关掉闹钟。
看着还剩十几分钟的视频，小眼睛里有些纠结。
不过她仅仅犹豫一秒，便毅然决然退出哔站，走向训练场。
“欣宝，你怎么可以这样！”
唐平一把抓住欣宝，顷刻端回来。
“欣？”
欣宝赶紧认错。
她不是故意拖延休息时间的！
她这就去训练！
“那种事情，绝对不行。”
唐平把欣宝放好。
然后重新打开哔站，找到她没看完的视频。
“俗话说，做什么都要有始有终。
“相比训练，看完小约翰今天的更新，才是你的当务之急。
“做视频的鼠都没鸽，看视频的马怎么能鸽呢？”
“欣？？”
小小的欣宝，冒出了大大的问号。
这，这对吗？
看视频能比训练还重要？
唐平语重心长：“你忘了吗？这叫劳逸结合原则。”
“欣，欣欣！”
“不，你的理解太浅薄了，不是休息够十分钟就行的。”
唐平伸出食指。
“一次休息，需要一个完整的情绪体验。
“你没看完视频就去训练，这段情绪体验就断了，相当于没休息。
“这样一来，你之后的训练，都无法进入最佳的状态。
“因为十分钟的休息，影响四十分钟的训练，这不是因小失大吗？”
欣宝恍然大悟。
好险，她差点就要酿成大错了。
还好有御兽师保驾护航！
虽然他在培养自己的独立思考能力，但在该出手干预时，也从不含糊！
心怀对唐平的崇拜，欣宝继续看视频了。
#【欣宝获得了充分休息！
训练效率+5%，规划执行+5%】
#【欣宝今日训练时长：1小时20分钟】
#【等效传统训练时长：3小时58分钟1秒】
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