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1993年7月23日，星期五。
节气，大暑。
距离6月27号神奈川县大赛结束已经过去了28天，对湘北的球员来讲，这28天意味着很多很多。
首先，最值得庆贺的一件事件当属河田雅史被东京大学体育学院作为提前批学生录取。
离家近、学校好、奖学金高，河田雅史的未来的小日子绝对是美滋滋。
录取通知一下来，河田雅史的高三生活立刻变得轻松、惬意且朴实无华。
没有了老师的施压和高考压力，河田雅史体会到了赤木刚宪那种游离于班集体之外的心情。
真踏马爽。
哥哥河田雅史有了一个好前程，弟弟河田美纪男在羡慕之余自然是更加的努力。
不努力的孩子，会被社会毒打的。
名气是一把双刃剑，也是一把放大镜。
前辈们一走，湘北篮球队可就指着这些一二年级的球员挑大梁。
作为内定的球队主力中锋，河田美纪男的实力如果提升不上来，那湘北曾经的荣誉和冠军光环只会让他更加失色。
所以，奔跑吧，少年！
下午放学后，赤木刚宪在体育馆给河田美纪男测量了一下体重。
115kg。
从开学到现在，河田美纪男已经减去了15kg的体重，效果显著。
在日后的生活、训练中，河田美纪男会把自己的体重维持在105kg-110kg的水平。
减脂成功，不仅是当事人高兴，赤木刚宪也为这个大个头由衷的感到高兴。
瘦下来的河田美纪男，他终于可以瞪大了自己铜铃一般的眼睛。
神气外漏，他整个人看起来精神了很多。
并且单从眼睛的轮廓来看，大小和田这对兄弟真是一脉相承。
唯一的遗憾可能就是湘北篮球队的眯眯眼只剩下角田悟一个人，孤独感立生。
作为内线双子星的另一员，樱木花道的中距离投篮训练也有了一点成效。
到了赛场上，喂到嘴里的饼偶尔吃掉几个，这是最低标准。
小田龙政往全能型的小前锋的方向发展，桑田登纪则是苦练控球和三分。
且行且进中，四个一年级的新人找到了最合适自己的道路，赤木刚宪在脑子里甚至构思好了球队未来的框架：宫城良田为魂，内线双塔为骨，投手为肌肉。
在安西教练的带领下，湘北的辉煌还能延续好些年头。
至于以后的以后，那就是未来的湘北队长该操心的事情了，赤木刚宪的手可伸不了那么长。
下午的训练结束，木暮公延在球员解散的时候又特意给大家交代了一句：“从明天开始，我们要和海南的球员一起进行为期一周的集训，大家不要忘了时间。”
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