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跳三十分钟躺在瑜伽垫上练起拉伸，狼外婆抱着衣服进客厅上厕所洗澡。
练完收起文具望着窗外多云，喝杯温开水朝厕所喊着‘妈，我出去跑步速去速回。
’拿着机子回房瓜六扭着蜜桃臀进房下楼，到楼下戴上口罩穿起跑鞋出门。
在门口咧着嘴热起身喊着‘细狗来了！
’上国道一路上遇见几名骑着电驴载毛孩子的家长回过头看着我，看见不少穿校服骑着单车or电驴赶着回家的初高中生。
跑到后半程精疲力尽摆臂匀减速，跑到十字路口站在斑马线等待红绿灯停歇一会。
返程一路看见两只身穿蓝领制服工作人员骑下国道，看着一辆货拉拉货运车和省钱App货运车赶往前方。
到家看着爸爸和奶奶捧着碗喝粥，狼外婆捧着机子坐在饭桌等着我。
进屋换上拖鞋，拍着狼外婆肩膀说‘你们先吃，我上楼拉伸洗个澡再来吃’上楼到客厅看着瓜六坐在沙发，回房拿着机子到客厅拉出瑜伽垫。
跪在瑜伽垫上练起拉伸，爱运动瓜跳到瑜伽垫上陪练。
练着捏脚趾动作捏起瑜伽垫前的瓜，瓜六满脸丑拒无数拍打着我的手。
练完收起文具放回收纳篮，回房拿着衣服上厕所洗头洗澡。
提起内衣和速干短裤到窗前挂上，回房梳起头发喝几口温开水。
到客厅捡起换洗衣服走下楼捡起狼外婆的换洗衣服下楼，到楼梯口看着外公捧着机子坐在门口狼外婆站在门口。
拿着衣服上厕所放进洗衣机，看着饭桌前盛一大碗粥。
进厨房洗起手拿常规碗上桌，坐下舀着皮蛋瘦肉粥喝。
狼外婆坐在饭桌前咧着嘴看着，喝粥里下菜脯粒问‘下菜脯？’狼外婆点着头说‘嗯。
’竖起大拇指说‘好食。
’看着肉饼和瘦肉心想着‘刁爱青碎尸案的嫌疑犯作案肯定有落下蛛丝马迹，以对方作案手法俺疑似嫌疑犯或许是屠宰场里的翼德老弟。
’张飞os：听我说谢谢你，泼天屎盆子成天往我脸上扣。
捞出粥里的皮蛋和虾米吃上，喝饱端着碗正准备进厨房。
坐在一旁狼外婆拦着我说‘等我来就好。
’放下碗筷进厨房洗手，狼外婆穿起围裙站在门口。
到楼梯口看着乌弟蹲在楼梯上，狼外婆递机子给我比划着说‘充电。
’接过机子说‘您真是国家特务。
’拿着机子进客厅乌弟蜷缩椅子瓜六蹲在茶几上，回房插上电走出房看着客厅中空无一人。
外公坐在楼梯脱裤子上楼，看着俩娃蹲在客厅上厕所刷起牙。
外公拿着衣服站在厕所门口，含牙刷喊着‘等我漱口。
’外公走到沙发前瘫坐下，漱口擦着嘴出厕所。
看着猫碗中还剩大半碗碧净雪猫粮，回房打开电脑键盘侠敲键盘起火双臂无力。
无奈关起电脑掏出机子刷大半小时过剩流量，关灯上床歇息白天运动量充足整晚多梦睡眠质量不错。
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