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第12章 第 12 章(第4页)

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陈乔问。

“什么钱不钱的,这个是我送你的。

毕竟减脂三分练七分吃,我也不希望你事倍功半。”

班羽爽快道。

“行,那谢谢你了班教练。”

“叫我班羽就行了,你要记住现在我对你的好,过几天不要恨我。”

班羽笑。

陈乔一时间还没懂她是什么意思,第二天晚上就懂了。

减肥不是人干的事啊!

热身时候她给陈乔开筋,差点没给她开昏阙了。

平时没觉得,班羽给她开筋的时候,她觉得自己的老胳膊老腿跟铁打的一样,就是拉不开。

班羽就是那个打铁匠!

给你稍微加热点,又给你趁热扯开。

陈乔简直是眼冒金星,开始怀疑人生,刚开始就想放弃,锻炼什么锻炼,等下人都要练没了,老命都要没了!

好不容易热身完毕,开始慢跑,几分钟就开始喘不上气。

她这身体素质也太差了。

自己都觉得丢人,好在班羽一直在鼓励她,这才让陈乔咬牙坚持下去。

陈乔终于知道怎么延长自己的生命。

那就是健身。

度秒如年。

老天爷,这样的日子还要过29天!

怎么熬得下去!

干脆马上买票去其他地方,钱自己不要了,命还得要。

陈乔从床上坐起来,手机响了一声,她手软脚软地把手机拿起来。

学妹把她拉进了一个叫“xx学院2019百年校庆参与者”

的群里。

“麻烦各位学长学姐按照毕业年份-专业-姓名改一下自己的群备注,谢谢大家【笑脸】”

陈乔想逃避的念头更强烈了。

犹豫了一会儿准备退群,群成员第一个人头像是一片蔚蓝的海,他的备注是2012-播主-郁杨

郁杨

就是那个让她念念不忘的白月光。

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