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53注意身体(第4页)

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重清颜:“没想到你这么快就被得手了。”

俞墨一时没反应过来,过了两秒才意识到周围除了他们根本没有别人,傅渊和贺兰枫都在院子里训练傅星宸呢。

“你很喜欢他?”

重清颜又问。

俞墨干笑两声,“是啊,我自己也觉得挺突然的。”

“忐忑吗?”

“忐忑。”

尤其是想到自己不知道要装到什么时候的时候。

“其实也没什么好忐忑的,”

重清颜缓缓道来,“只要放宽心,保持身心健康,前期还是很容易的。

哦,对,不能打架。”

重清颜说这话时,傅渊正朝贺兰枫勾勾手,“兰兰,我们打。”

贺兰枫毫不犹豫地撸起袖子,“小心被我打哭。”

“不能剧烈运动。”

贺兰枫正好一拳将傅渊打得踉跄几步,得意地扬了扬拳头,“这就是偷懒的下场,我早上可是做了一千个俯卧撑提前热身了。”

“保持充足的睡眠。”

“还不是因为你我昨晚都没睡好,”

傅渊甩了甩手,“一千个俯卧撑你到底是多早起来的?”

“4点半。”

“你一般入睡就要半个小时,那你岂不是只睡了四个小时!”

“饮食要丰富,不要觉得营养剂的营养就足够了,很多微量元素还是需要通过普通食物来摄取。”

傅夫人走出来问,“大家中午想吃什么?兰兰有什么想吃的吗?”

贺兰枫回答的时候还不忘和傅渊对决,“我喝营养剂就可以。”

“怎么能只喝营养剂?”

贺兰枫毫不在意,“我平时也吃这个,习惯了。”

“对了,也不能贪凉,尤其不能喝冰水。”

贺兰枫和傅渊打累了,傅渊从冰箱里摸出两瓶冰水丢给贺兰枫一瓶,贺兰枫毫不客气地拧开瓶盖咕咚咕咚灌下,随着他的动作,俞墨仿佛看到他的肚子也跟着鼓起,又仿佛看到大批梅利军进城,攻陷圣蒂兰的画面。

贺兰枫水才喝了一半,一个人影突然从远处冲来,他条件反射地向后一躲,结果那人简直是抱着必死的决心一把搂住他扑通一声跪下。

“司令!

求您注意身体吧!

就算您不想,也为我肚子里的孩子想一想吧!”

贺兰枫的面容难得出现了一丝裂痕。

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