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抛去杂念，空明内心。
身体清静下来后，云安坐定，开始运转星灵吐纳法，采气自然。
在星灵的指导下，云安保持呼吸与全身血肉的律动共振，用吸入的灵力导引全身的气血流通和交换。
同时意念内收，以意为主宰，静心感受灵力在体内的运转。
此刻的他感到浑身轻松，清爽。
灵力顺着任督二脉往复流转，这个过程一直不断地持续着。
不知过了多久，灵力开始向着四肢的经络舒展，一轮又一轮周而复始
云安的表情时而抽搐一下，忍耐身上各处传来的痛处；时而变得非常，每当一处经络没展入血肉末梢，就能感觉到一股明显的爽意。
在这种痛并快乐着的滋味中，灵力于体内的大小周天构成各自不同的完整闭环。
云安的意念渐渐能够导引灵力在经络中的运转，能动地控制体内灵力到灵能的转换与流向。
渐渐地，他的身体构成了完整的体内洞天。
在这种天地中，五脏六腑按照金木水火土分别渐次相接，上下丹田也被彻底打通，紧随其后的是分散开来的无数经络，使得灵能可以充斥到肌体的每一寸肌肤中。
云安运气通畅，速度更是在不断加快，自头至脚，灵能都在分散蔓延，能动地遍布全身经络。
在星灵时而发出的指导中，云安体内灵能运转自成一体，浑然无暇。
他猛地睁开眼睛，长呼一口气，全身力量都被调动，意识无比清晰，仿佛世间的每一分灵气都与他在冥冥之中构筑了联系。
他试着继续吐纳，发现无需引导，灵能就在五脏与丹田间主动运转，构成了一条特殊的通道。
按照祁传金的讲述，这灵能通道中涌动的便是气劲，气劲可被人自主调动至任何一处经络，达任何一处血肉。
气劲外放，便是灵修作战时的最大倚仗。
倘若修成内丹，达到内丹境，自身体内便存有对应五行的灵能，而不必全靠吐纳与丹田灵根处的小小灵池来汇聚灵力。
而丹田之中若是炼出金丹，则更为强势。
金丹境灵修的能力各有不同，几乎所有人都会试图修炼出更多的内丹，再于丹田中融合出多元的金丹，这样的金丹灵修要比纯系的金丹灵修强横得多。
上午给云安讲授知识的祁传金前辈，就是一名试图融合出金水两元金丹的内丹境强者。
云安有些意外，但好像又在情理之中，他心念，“星前辈，我是不是完成筑基了。”
星灵很确定的告诉他：“你的经络已经全部打通，完全通畅。
灵能没有任何阻碍，转念间就能直抵每一寸肌肤。
我觉得吧，你还算没有辜负我的栽培”
在确定自己没有搞错后，云安抬头看了眼时间，一共才过去了三个小时。
他起身迈开了步子，三两步后打开房门，向外探出头去。
武五叔与祁传金见了鬼般看向他，点点与朵朵也是扭头看来。
在大家的目光之中，云安抬手拥向他那乌黑亮丽的短发，嘴角上扬，俊俏的脸上荡漾起一抹邪魅的笑。
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