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第一四零章 营养餐(第2页)

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络腮胡大汉走了之后,李成龙打开箱子,发现里面有着各种杂七杂八的东西。

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有几样德国的特产小吃,有几个李成龙形象的小玩具木偶,有两个变形金刚,还有个棒球帽。

然而在最下边,还有一对大大的白熊毛绒玩偶。

简单来说,李成龙在这段时间的表现,已经基本征服了沙尔克04的球迷,他们送来了这些礼物,以表示对李成龙的感谢。

“这个给你。”

李成龙把毛绒玩偶拿出来,扔给不远处正在做着健身的安吉利卡,李成龙的营养师。

对方继续做着健身,小蛮腰上挂着一颗颗汗珠,不过李成龙并不想去招惹对方,这个女人不喜欢男的,而且还会武术,还是不要招惹为好。

话说流氓会武术,谁也挡不住。

可如今这百合会武术,李成龙也同样挡不住。

等李成龙把箱子和礼物带去找个房间放好回来之后,安吉利卡已经健身完了,也把两个大白熊放在了沙发上。

“我根据这段时间的观察和对你身体各项数据的对比,专门为你准备了这份营养餐。”

安吉利卡说着,递给李成龙一份报告。

前面的长篇大论李成龙也懒得看,直接翻到后边,看看她配的营养餐,一天吃四餐。

早餐:250克左右的鸡胸肉,乳酪全麦面包片,少量的培根或者煎蛋,一杯高钙牛奶和一杯鲜榨果汁;

中午餐:一份蔬菜沙拉,一份糙米饭,少量的鱼肉和海鲜;

下午餐:柠檬汁或者果汁茶,外加少量的三明治;

晚餐:三文鱼或者金枪鱼,搭配鸡肉、牛排、牛奶,睡前还要补充水果干。

如果是在比赛日,还需要另外补充特制营养粉冲水。

李成龙也不知道她的这个对不对,不过好像营养餐基本都差不多。

安吉利卡似乎也看出了李成龙的疑惑,于是说道:“你可以带着这份报告去找专门的人问一下,这是我根据你的体质特意搭配的。”

“还有营养餐的搭配其实并没有那么重要,最重要的是坚持每天都吃,而且坚持吃很多年。”

李成龙虽然觉得她说得不错,但也还是需要验证一下,待会儿打个电话给巴内特,让他去处理。

※※※

周中拿下欧冠之后,沙尔克04又需要立即投入到比赛准备当中了。

因为周末沙尔克04就将有一场重要的联赛,主场迎战拜仁。

俗话说得好,德甲就是,一拜天,二拜地,三拜仁。

在德甲这边,每一支有梦想的球队,他们都有一个梦想,那就是击败拜仁。

沙尔克04也是有梦想的,如今将要在主场迎来和拜仁的大战,全队上下都十分重视。

周末的大战还没到来,大战前的紧张氛围就起来了。

沙尔克主席特尼斯先在接受电视台采访的时候说道:“我觉得是时候了,皇室蓝再一次击败拜仁。”

特尼斯是德甲小有名气的大嘴巴主席,那拜仁的赫内斯就是德甲名气最大的大嘴主席。

所以赫内斯当然不会吃亏,他在记者前回应道:“我也觉得,沙尔克是时候再给我们送一个好球员过来了。”

沙尔克04上一次能击败拜仁,那是在1011赛季的德国杯半决赛。

当时沙尔克04在客场1:0拿下拜仁,最终进入决赛拿下了当赛季的德国杯冠军。

而就是因为那场比赛诺伊尔的出色表现,让拜仁下定了决心,一定要拿下诺伊尔。

于是那个赛季结束之后,诺伊尔就转会去了拜仁。

在赛前的第一波口水交锋中,明显特尼斯是吃了暗亏的。

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