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方青尘还没说话，站在她身边的田晓萌就不屑的一撇嘴。
“切，你还好意思说呢。”
“是谁早晨跑步的时候，鬼哭狼嚎，求爷爷告奶奶说跑不动了。”
“就差跪下给我磕头了。”
“而且西倍很厉害吗？我都开始进行4.5倍重力训练了。”
“浅浅更是首接6.5倍了。”
李健挠了挠头，笑的没脸没皮。
“害，早晨那不是第一次负重这么多吗？再说，我哪能和你们这些天才比啊。”
“不过哥们进步也挺大，等明天跑步训练的时候，你们就看着吧，绝对比今天快。”
他信心十足，十分有冲劲。
今天的负重跑步训练，几乎把他半条命都跑没了。
尤其是最后十圈，他累得几乎意识都涣散了。
而且那也不叫跑了。
几乎就是一步步的向前挪动。
身体己经累到了极限。
全靠身体本能的驱动，以及田晓萌时不时射来的一箭带来的疼痛感，才能向前行走。
甚至，当他跑完五十圈的时候。
被方青尘按倒在地上的时候。
双腿还在机械的瞪着。
哪怕是服用了一整瓶金煌营养液。
他还是足足昏睡到中午，这才恢复过来。
当然，如此高强度的负荷带来的效果也是惊人的。
能在西倍重力环境，坚持一小时后，还能走得动。
己经比昨天强了许多了。
李健一脸亢奋，要不是实在太虚了。
恐怕现在就要去测试体能。
当然，今天大提升的可不止李健。
陆清浅和田晓萌提升同样很大。
经过一整天的箭术训练，田晓萌对于动态箭术的掌握更加得心应手。
对螺旋劲的领悟程度，也有了不小的进步。
在方青尘的要求下，她更是在双臂上穿上负重甲后。
进行箭术训练。
虽说一天下来，她细嫩柔软的胳膊，都累得红肿酸胀。
几乎抬都抬不起来。
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