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第646章 减肥(第3页)

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一、挑战升级随着体重的逐渐下降,我发现减肥的难度也在逐渐增加。

我不再只是简单地控制饮食和增加运动,我开始尝试一些更高级的挑战,比如参加马拉松比赛或者尝试更高强度的健身训练。

“不凡,你真的要参加马拉松吗?”

小杰一脸惊讶地看着我。

“是的,我想挑战一下自己。”

我笑着回答,“我知道这很难,但我想看看自己的极限在哪里。”

二、汗水与收获参加马拉松的那天,我早早地起床,开始了漫长的准备。

当我站在起跑线上时,我感受到了前所未有的紧张和压力。

但是,当我开始跑步时,所有的顾虑都消失了,我只专注于脚下的每一步。

“不凡,加油!”

路边的人们为我加油打气。

我听着这些鼓励声,心中充满了力量。

虽然过程中我几次想要放弃,但我都咬牙坚持了下来。

当我冲过终点线时,我感到了前所未有的成就感。

,!

“不凡,你太棒了!”

小杰冲过来拥抱我,“你做到了!”

我喘着气,笑着回答:“是啊,我做到了。”

三、健康饮食的探索除了运动外,我也在不断探索健康饮食的奥秘。

我开始学习如何搭配食材,如何制作营养均衡的餐点。

我尝试了各种减肥食谱,也自己创造了一些新的菜品。

“不凡,你这个菜太好吃了!”

妈妈尝了一口我做的减肥餐说。

“是吗?那太好了!”

我开心地回答,“我希望能够找到一种既健康又美味的饮食方式。”

四、朋友的支持与陪伴在减肥的过程中,我遇到了很多困难和挫折。

但是,我的朋友们一直陪伴在我身边,给我支持和鼓励。

他们陪我一起跑步、一起健身、一起品尝美食。

他们的陪伴让我感到不再孤单,也让我更加坚定了减肥的决心。

“不凡,我们一起加油吧!”

小杰握着拳头说。

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