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，叶若星拉着李思晨去训练了。
“南宫小雅，你和思晨一样，五十圈，可以么？”
“没问题。”
，南宫小雅握紧拳头，坚定地点了点头。
“什么，小雅，也要跑，太好了。”
，李思晨立刻精神焕发，他们三个立刻跑了起来，而且李思晨一直与南宫小雅聊天，李思晨感觉一点也不累。
“小刚，小雪，你们和若星一样，能坚持吗？”
，木言认真地看了林刚一眼，说道。
“若星大哥能做，我也能做到。”
，两人异口同声地说道。
“去吧。”
，木言看到几个孩子意志如此坚定，禁不住轻轻一笑。
“倾婷，你应该知道，对于速攻系来说，什么最重要吧？”
，木言平和地说道。
“是的，速战系最重要的是力量和速度。”
，白倾婷的眼里充满了冷漠的气息，但也带着不屈不挠。
“好，随我来。”
白倾婷跟随木言来到一处空地，那里都是旋转木桩。
“这是你的训练场地，什么时候你能毫发无损地过了这些旋转木桩，什么时候开始下一阶段的训练。”
“是。”
，白倾婷说完便投身于训练之中。
“小寒，你要训练反应速度，抓起一把石子，扔向天空，什么时候能一个不少地接住，我们就开始下一阶段的训练。”
“是。”
木言说完便离开了，留下几人在那里苦练，林寒刚开始几十个石子只能接住几个，慢慢地变为十几个，正当他还在苦练时，李思暮突然出现在他的面前。
“小寒，干什么呢？”
，李思暮脸上挂着微笑，轻声说道。
“哦，是院长啊，木言老师让我练习反应速度呢。”
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