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什么叫爆发力提不上来？
都能在一场节目里完成五种七个四周跳了，这还能叫爆发力提不上来？
如果凌燃这样的都还能叫爆发力提不上来了，那他们干脆不用练节目了，回去专注练核心好了。
但在场的三人都没觉得有什么不对。
连凌燃自己都在认真考虑教练的建议。
实现五周跳，说起来容易，就是在半空中多转三百六十度。
但大多运动员实现四周跳的高度一般在50厘米左右。
五十厘米的高度，重力加速度取10的话，下落是一秒整，在空中停滞的时间一般不会不超过07秒。
如果不增加高度，单纯增加旋转速度，运动员在半空中的旋转速度约等于429转每分钟。
每分钟旋转429圈，听起来就不是人类能够达成的极限。
好在凌燃是典型的高空高速党，跳跃高度远超平均值，滞空时间上就有了优势，这个可怕的数字也明显下降不少。
但还不够。
凌燃很清楚自己的短板。
他的身高太高，正常在四周跳的时代都有点吃力，进入到五周跳的时代的话，只会更加艰难。
所以自己需要比其他运动员更强的核心爆发力。
或许薛教所说的增肌也是一个方向。
只不过体重上升必然会带来旋转的不稳定，平衡好体重，增肌和高度、远度、旋转速度与轴心，才可能拿到最终打开五周跳时代的关键钥匙。
凌燃思索着，分享着自己的看法。
黑红两色的特制软垫上，二十出头的年轻人腰身笔挺，四肢修长。
乌黑茂密的头发因为刚刚结束训练而微微濡湿，氤氤氲氲的，在穹顶明亮的大灯下泛着耀眼的水泽，正一本正经地跟教练们商讨下一步的训练方案。
霍闻泽来时看见的就是这样的场景。
隔着厚厚一层玻璃，都能感受到扑面而来、独属于年轻人的无畏热气。
十年磨一剑，霜刃未曾试，他脑海里第一时间浮现出这样的诗句。
随即又有点好笑。
自己也不是第一次看凌燃训练了，早就该知道在他光鲜无比的冠军外表下，是日复一日，放弃一切娱乐的辛苦与枯燥。
只是某人自己甘之如饴而已。
霍闻泽在外面静静等着，看着凌燃从眉头紧锁，到眉眼舒展，就知道大约是已经解决了什么训练上的难题。
他看了看表，轻轻敲了下窗，就见凌燃下意识回头，看见自己时，蓦然从眼角眉梢深处绽放出天真明朗的笑容，随即毫不犹豫地往门口方向走来。
自带慢镜头的一幕，迎面走来的就是空旷冰冷的训练室里唯一的一抹亮色。
霍闻泽很难形容自己此时的感受。
只知道整个人都怔了怔，好半天才找回耳畔急促的心跳声，若无其事道，“今天是你生日，我们一起吃个饭？”
凌燃当然不会拒绝。
他跟教练们打好招呼，去冲了个澡换上便装，就坐上了霍闻泽开来的车。
车里只有他们两个人，凌燃很自然地坐上了副驾驶位。
两个人有一搭没一搭地说着无关紧要的话。
“训练还顺利吗？”
“还行，遇到点小问题，但也还好。”
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