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又因为丹田是“呼吸之门”
，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此也称为“气海”
。
古书记载此处“生气之海”
，也就是说它是精力的源泉。
因此气海如果充实，则百病可治，永葆强壮。
古代医家十分重视丹田的作用，认为丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。
精是本源，气是动力，神是主宰。
丹田内气的强弱，决定了人的盛衰存亡。
在武侠小说中，形容武功大成者每每丹田之气涌动，力量忽如排山倒海般喷薄而出。
气功中所谓“气沉丹田”
，就是将所吸入的氧气运至丹田深处并逐渐下降到小腹脐下，这时会感到有一团热气汇聚在丹田处，热气再往下沉至会阴间，这样的呼吸能使全身血液鼓荡，加速流通。
气海穴主治性功能衰退。
对妇科虚性疾病，如月经不调、崩漏、带下，或者男科的阳痿、遗精，以及中风脱症、脱肛都有很好的防治作用，特别对中老年人有奇效。
我抱着姑妄信之的态度，按她说的练习了三遍，全身精神健旺，血气充足，颇感惊异。
“怎么样？有些感觉了？”
我点点头，“好像有些效果。”
“许多客人开始时都不相信，练过三遍便感觉不一样。”
她得意说道，然后叫我躺下，“这两式只是催动血液下行的方法，还不是全部。”
“全部在哪里？”
她摇摇头，“不知道。
哥哥请翻一面。”
我按她的指示扑睡在床上，正猜测她要干什么，却感觉一团肉呼呼滑腻腻的东西在我背部、臀部、大腿各处摩擦起来，滑爽异常，感觉十分奇妙，原来她用自己的屁股当按摩工具了。
完毕，她又叫我正面仰躺，一个香喷喷的身子扑上来，用胸脯在各处按摩，这次更是感觉新异，小妹的乳峰又软又硬，贴在肌肤上是说不出的酥软，不一会，她便娇喘莺啼，汗流如雨。
屋子里的空调温度大概有二十八九度。
看来这里的小妹每个器官都被开发出来了，我见她有些气喘，说道：“休息一会。”
她点点头，下床去了，从旁边一个包里拿出一瓶东西来，黏糊糊的，我闻到了一股清甜的香味。
“蜂蜜？”
“嗯。”
她点点头，倒了一些在自己的手掌里，然后轻轻抹在小弟上，虽有一股冰冰冷冷的感觉，但小弟仍然不可遏止的发起威来。
小妹俯下头，含、舔、咂、卷、吸……十八般功夫，花样百出，不一而足。
我感觉浑身通泰，舒畅难言，飘飘欲仙，那奇妙的感觉实非人间之乐。
难怪她事先叫我吃“伟哥”
，如果功力稍差，早已缴械投降了。
她见我支持得住，一脸佩服，说道：“现在是御女十八式，看看哥哥能完成多少。”
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