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些医学科普文章框架，开始敲打键盘。
学会看病:一份给普通人的就医指南
我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生?选择急诊还是门诊?什么时间去医院人少点?看病前要准备什么?如何让医生在有限的时间内更好地帮到自己?
该不该看???识别身体的警报
人的身体有强大的自我修复能力，许多小毛病可以自愈。
但有些信号，是身体发出的重要警报，不可忽视。
器官功能受损，立即就诊:比如眼睛突然看不清、耳朵突然听不见，肢体突然无法活动，说不出话、胸闷气促到无法平卧等。
这是最紧急的信号，意味着身体某个关键部分罢工了，必须马上处理。
不能忍受的疼痛:疼痛是人体的警报，尤其是突发的、剧烈的疼痛，如胸痛、腹痛、头痛，不要硬扛，尽快就医。
请注意，医生通常会先查明原因，而非立即强力止痛，以免掩盖病情。
所以不要责怪医生为什么拖着不给你止
痛，一上来就止痛的往往是新手，老手往往不急于止痛，而是弄清楚疼痛的原因。
反复发作的不适:同一个症状反复出现，如长期的胃痛、持续的咳嗽、间断的头晕等，这可能是慢性疾病的征兆，特别是年龄超过50岁，对于新出现的或反复发作的不适，建议尽早就诊筛查，以免错过一些疾病的早期治疗
机会。
病情突然变化:医生已告知是自限性疾病，比如感冒，初期在好转，但突然症状加重，或出现新的严重症状，如高热不退，呼吸困难，需要再次就医评估，不要拖。
别人看出的异常:自己无感觉，但他人发现您面色异常、眼球出血，皮肤有明显包块等等。
若无其他不适，可不必过度惊慌，但建议抽空检查，明确性质。
定期体检的必要性:许多疾病早期没有症状。
定期体检是主动发现健康隐患的重要手段，是对自己负责，不要认为体检没有用。
看急诊还是门诊???分清轻重缓急。
急诊:处理紧急、危重的病情，目标是稳定生命体征，配备的药品和检查以快速、基础为主。
门诊:处理慢性病、病情稳定的疾病，或对急诊处理后的病情进行系统、深入的随访，它的检查机治疗手段更加丰富。
建议:
如果不是急性病或者记性外伤，不要因为白天上班没空而晚上去看急诊。
这不仅可能得不到最优化的治疗方案，也挤占了真正急症患者的救命资源。
适合看急诊的情况:突发剧痛、创伤、急性出血、意识障碍、高热伴精神萎靡、呼吸困难等。
发病已久，如慢性咳嗽好几天的稳定病情，建议看门诊。
看门诊的时机选择??避开人山人海
黑色时间:星期一上午绝对是人流高峰，尽量避开。
规律:通常上午人多于下午，周初人多于周末。
季节与天气:寒暑假、节假日前后、天气晴好的日子，门诊量会大增。
相反，雨雪、大风等恶劣天气，往往是看病错峰好时机。
小技巧:如果只是想开药或复查，尝试选择工作日的下午，尤其是周五下午。
看病前的准备工作??磨刀不误砍柴工
充分的准备能极大提升就诊效率。
梳理病情:
病史:何时开始?什么感觉?诱因?缓解方式?最好笔记录下来。
过敏史:对任何药物或食物过敏，必须清楚告知医生，并请求记录在病历封面，这个很重要。
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