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练气第一层能举起一百，第二层一百五十，第三层二百，第四层三百，第五层三百五十，第六层四百，第七层五百，第八层五百五十，第九层六百。
突破练气，成为精皮期的武师单手能举起八百斤的铁锁。
现代科学证实，人体有六百四十块肌肉，有二、三千万根肌纤维，每根肌纤维能产生一、二百毫克的力，将全部肌肉束成一捆，同时用力，能产生二、三十吨的力量
二、三十吨是什么概念二、三万公斤
人的潜力无限普通人一辈子百分之一都没有发挥出来。
腿、腰和手臂力量的不断增长对练武者至关重要，一力胜十会。
练气是用丹田的真气多少及手臂力量大小作为晋升标准的。
赵能侥幸贯通任督二脉，将来通过打坐、静心，运行丹田的真气炼血化气，炼精化气，化有形为无形，气促血动，血促精生，精血气相互转化，周而复始，冲击阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉、和冲脉和十二正经所属的穴被灌满，突破精皮水到渠成。
贯通任督二脉，人体潜能被激发，但因时间太短，他全身皮肤筋膜和肌肉都没有得到有效的锻炼，冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉还没有被真气灌满，不能有效调动全身肌肉的力量，爆发不出强大的力量和速度。
一般武者要用几十年，打坐静心，一呼一吸，用空气中稀薄的灵气灌满人体三百六十五处大穴，等气足精足神足时才能贯通任督二脉，水到渠成。
绝大多数武者苦练一辈子，因世俗凡事困扰，加上灵根、天赋、心智和资源不佳，静不下心来，何时能灌满全身穴任督二脉不能被打通，就成不了武林高手。
这就是真人修行为什么比凡人武者要快的缘由就算是宗门入门弟子，打坐静心，没有十年左右的时间也很难贯通任督二脉、洗精伐髓。
宗门招收弟子一般不超过十六岁，童子身，欲念少，精血充足，炼精化气，炼血化气，十年时间有所成。
二十岁或破了童子身，精血衰减，二十年才有所成；三十岁的就要花四十年；四十岁的就要花八十年。
无知者无畏的赵能是多么的幸运在见多识广的三祖宗眼里都是千年不遇的奇葩。
“赵小子还只有练气四层的力量，冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉和十二正经所属的大穴没被灌满，但任督二脉被打通、洗精伐髓陈氏秘闻上没有记载，老夫也解释不清，就暂定为练气四层这样吧，从明天开始，赵小子到陈家武院外门来练功，老夫打个招呼。”
“多谢三祖宗”
“多谢三爷爷”
“老天保佑”
老太太眼泪都出来了，声音哽咽。
儿子突然走了，家中失去主心骨，这时候，赵能突然练气成功，还打通了任督二脉，对赵家是天大的喜事还得到了三爷爷的赏识，这是了不起的大事三爷爷二百多岁了，是陈家的太上长老之一，功夫深不可测，老太太是看不出来的不能问，问了也不会有人告诉你，这是陈家的秘密
明面上，陈逢国是陈家城第一高手，但七大家族哪家没有暗藏高手突破到淬骨期，人就有二百岁的寿命，明面上出任族长的一般都是一百岁以下的族人，那些一、二百岁的老人到哪里去了那些外来商队的淬骨期高手从来不敢在城内惹事生非，城内没有比他们强大的高手，他们会乖乖的交税哪天突然冒出几个融髓期的高手都不是很惊讶的事了。
老太太不到那个层次，“一群废物”
的赵家人更没有资格知道。
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