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“你给我等着！”
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“你说程凤鸣？”
空旷的练习室里，二人累得气喘吁吁，阮陵瘫在沙发上，虽然一点也不累但还是配合慕绍装出了累得要死的样子。
慕绍倒是真累，他一点一点教阮陵掌控和练习异能，持续了将近三个小时。
阮陵悟性高，一点就通，慕绍却还是手把手教他，就是不放心，基础要是没打牢，怕以后出什么岔子。
这样尽心竭力近三个小时后，无论是身体上还是精神上，都很疲倦。
他忍着脚底刀割似的的痛楚，重新坐回轮椅。
在桌上拿了瓶矿泉水，一手拧开，却不着急灌，缓了几秒之后，才又慢吞吞小口小口喝水。
汗水打湿齐肩的白发，从下巴滑落至脖颈，勾勒出性感的喉结。
阮陵默默看着他，说，“不知道为什么，这个人今天突然来堵我。”
慕绍擦了擦嘴边的水，“他说了什么？”
阮陵漫不经心，“也没说什么，我没仔细听。”
“这个人，有毛病，也怪可怜的，你别理他就成。”
慕绍微微挑眉，“如果他再找你，你跟我说，我去跟他谈谈。”
阮陵应了声，“好。”
二人一同去食堂吃饭，吃完之后还要接着训练。
每一层都带食堂，不过考虑到第三层的特殊性，这里的食堂特意推出了儿童营养餐、青少年健康餐、体力恢复餐，阮陵之前为了省钱，试了下青少年健康餐，味道……也不是说难吃，就是，普普通通，跟喝白开水一样。
吃也可以，不吃，好像也没什么问题。
于是这次阮陵直接避开了那几个窗口，去面食那里要了碗辣笋兔丁面——自从上次吃了水煮肉片后，他渐渐喜欢上了吃辣的东西。
味道比那三种套餐要好上不少，至少有味道了，只是还差了点什么，总感觉没有庆福楼的滋味美。
啊，庆福楼。
想到那个伤心地，阮陵低头狠嗦了几口面。
想想也就得了，就当现在吃的是庆福楼里那什么红烧狮子头，既吃了好菜，又没怎么花钱，妙呀！
晚上的训练从八点开始。
“今天晚上的内容和体术有关。”
慕绍抛开轮椅，挺身直立，双手背着，气势十足，“首先做一下热身。”
下午的时候还累得不行，现在已经满血复活。
不得不说，慕绍的体力还是不错的。
阮陵现在的体力之所以这么强悍，还要归功于万界的一些奖励，完全改造了他的身体。
而慕绍，不可否认也有异能的因素在里面，但更多的恐怕也是他个人的努力。
热完身后，慕绍带着阮陵到房间中央。
“因为异能的缘故，异能者的身体会慢慢被改造，”
慕绍说，“你最开始可能不会察觉，这种变化是无声无息非常缓慢的。”
“异能虽然不能将你改造成超级赛亚人，但相较于普通人而言，绝对能让你的体质有质的飞越。
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