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生活乐趣法则 11 请更了解自身(第5页)

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是我的座右铭。

50.尽管付出了巨大的努力,但我还是无法办成许多事。

现在,请你把你所给出的分数填到打分表中。

同时请注意,你所给出的分数和对应的问题号相对。

评估:我的驱动

“要讨喜”

问题:271517283035364546

分数:____________总分数___

“要速度”

问题:3121419212732394248

分数:____________总分数___

“要完美”

问题:181113232433384347

分数:____________总分数___

“要努力”

问题:561018252934374450

分数:____________总分数___

“要变强”

问题:491620222631404149

分数:____________总分数___

在你的总分数没有超过30分的时候,说明没有任何一个内在驱动受到极大影响。

这也就是说,你的榜样在教育你的过程中做得相当不错。

分数如果超过30分了就值得努力去在内在驱动上下一些功夫了。

在分数超过40分时,为了你的健康,你应该立刻做出一些改变,因为这些内在驱动已然影响到了你的行为。

这如同受到约束一般,受到影响的人总是在上演相同的戏码。

比如我,日子总是过得匆匆忙忙的,即使并没有任何理由要如此做。

针对每一个驱动都能对症下药

有关驱动力,比较好的一点是:我们能够再次摆脱它。

我们不必一辈子都要服从于它们,每个驱动都能够对症下药,也就是所谓的“解药”

也就是:

要讨喜→喜欢你自己

要速度→慢慢来

要完美→现在的你已经很好了

要努力→去努力并且去享受

要变强→敞开心扉,表达你的愿望

你可以按照最适合你的方式来表述你的解药。

这里有几个例子:

“要讨喜”

的解药

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