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6女性气色差，长斑出皱怎么办？“酸甘化阴”
才能驻红颜
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女人喝的茶，该有什么讲究呢？有人觉得最好是酸酸甜甜的，因为这样好喝。
也有人认为，喝茶是为了健康，光好喝不行。
事实上，在喝茶这个问题上，好喝和健康是可以兼顾的。
女人茶是酸酸甜甜的最好，因为酸味和甘味的食物或者药物配合在一起，从中医讲，可以化生阴液，这就是中医说的“酸甘化阴”
。
中医说的“酸”
和“甘”
是什么？
于是有人问了：是不是只要是酸味的和甜味的，放在一起，就都能化阴润燥保湿？绝对不是，如果是这样，糖醋鱼、话梅之类的食物就能代替药物了。
中医说的酸味和甘味，不是吃起来的酸甜味道。
中医的味，是对药性的一种提炼性描述。
酸味的药物包括白芍、酸枣仁、山楂，甘味的药物包括黄芪、麦冬、桑葚、枸杞，这样的药物配合在一起，才有化阴生津的效果。
为什么女人更要讲究“化阴”
呢？
那么，为什么女人更要讲究“化阴”
呢？
首先，因为女性要经历月经、怀孕、分娩，这个过程中损耗最大的就是阴血。
养血和补阴往往要同时进行，如果仅仅是血不虚而阴虚，仍旧会是一张干枯少泽的脸。
其次是因为“女人是水做的”
。
女性雌激素具备对皮肤的保水作用，但随着增龄，雌激素降低，女人身体里的水也开始减少。
所以，上了年纪的人，皮肤会没弹性，这是因为真皮层缺水；起皱纹，则是因为表皮层缺水。
除了皮肤缺水，还有一些不适也是身体缺水造成的：一个是眼睛干涩，一个是关节酸软、足跟痛。
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