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2 吃东西管不住嘴是胃喜为补一招帮你控制食欲不长膘(第2页)

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这种情形就是典型的心理所需,甚至是一种焦虑。

只不过别人的焦虑表现为坐立不安,非要马上知道结果,而她的焦虑表现为非要马上吃某种食物。

这在中医就是心火盛,而不是胃的问题。

治疗这种心火盛导致的食欲亢奋,我之前也讲过,是要用牛黄清心丸这样清心火的药物的,这也是中医用苦味药的作用所在。

很多人知道,苦是可以去火的。

其实,这也是进化出来的结果。

苦味的形成,是先人吃了伤身甚至致命的东西后留下的心理印记,为了避免再次误食这种有毒食物,身体进化出了苦的味觉。

人们对苦是本能抵触的,通过这种抵触,最大限度地远离有毒的东西,借助的就是苦味对欲望的压制和打击。

苦味能去火也是同样的原理。

如何控制心火盛带来的食欲?

有句古语,“食色,性也”

虽然说这话的古人不是医生,也不是生物学家,但这句话却高度概括了生物的本能。

任何生物在生存的过程中都只有两件大事:一件是自己活下去,一件是让后代活下去。

食欲保证了前者,性欲保证了后者。

所以,食欲、性欲是最基础的欲望。

但是,食欲、性欲过高,都会伤身。

为了控制它们,中医就要开出苦味的药物。

比如黄连、竹叶、莲子心,它们都是苦味的,重在清心火,遏制包括馋在内的过高的食欲;知母、黄檗也是苦味的,重在清泻肾经虚火,遏制性欲冲动。

中成药“知柏地黄丸”

,就是在六味地黄丸的基础上加了黄檗、知母两味药,同样有清泻肾经虚火的效果。

但是,有一点需要注意,无论是清心火的牛黄清心丸,还是清肾经虚火的知柏地黄丸,都要见好就收,不能久服。

因为欲望是生命之必需,没有欲望的生命是没有活力的,只有过亢的欲望才需要抑制,苦味药物的作用就在这里。

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