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7发际线告急，生发止脱你要这样吃！
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据世界卫生组织统计，平均六个中国人中就有一个人有脱发症状，而且脱发已经出现低龄化趋势。
现在脱发的人太多了，很多明星的发际线也成了大众关注的焦点。
脱发会使颜值打折。
对此，有些人不以为意，觉得反正不碍吃喝，大不了掉光了去植发；也有人苦恼至极，但又不知道该怎么阻止头发大把脱落。
什么情况算得上“脱发”
？
想治疗脱发，先要搞清楚一个问题——你是不是真的脱发？因为脱发和掉发不是一回事。
掉发是一种生理现象，正常人每天会掉落50～100根头发，之后有对应数量的新生头发补充，头发总量基本保持不变。
只不过人们往往只看到掉下来的头发，而注意不到长出来的新头发。
只有当一段时间内掉落的头发超过长出的，才属于脱发，医学上称之为“休止期脱发”
。
这种情况的脱发也会在一段时间后停止，头发还能长回原来的水平。
女性的脱发大多属于这种。
什么时候会出现“休止期脱发”
呢？
体重下降过快时，比如过度减肥的人，或者大病初愈的人会出现“休止期脱发”
。
这种情况与营养失衡有关。
孕产妇会出现“休止期脱发”
，这是体内激素水平变化巨大使然。
产妇一般是在产后两个月时大量掉发，产后四个月时最严重，产后一年之内，头发会恢复到产前的水平。
还有突然而至的精神压力也会导致“休止期脱发”
。
所谓“一夜白头”
，不全是文学夸张，在医理上确实成立。
你的脱发如果属于以上这几种情况，那么是可以自愈的，也可以借助药物来尽快改善，这就要用到中医的补血药。
中医讲，“发为血之余”
，意思是，身体的气血只有充盛到有富余的时候，才能营养到头发。
和心肝肾这些重要器官相比，头发是不影响生命的，血虚的时候身体会“舍车保帅”
，先减少、放弃头发的营养。
因此，一个人身体不好，疾病发生时，多会有头发脱落或者枯萎的表现。
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