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4想减肥要泻肚？错！
这个时候需要进补
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“感觉身体被掏空”
，这是现代人经常会用的一句话。
虽然这是一句玩笑话，但是如果身体真的出现了经常感觉很虚弱，总是疲惫乏力，好像身体真的被掏空了的情况，这就不是玩笑了，说明你的身体出现问题了，体虚了。
为什么我们每天没少吃好的，没少补营养，还是这么虚？
一个原因是发达的机械化使身体没有了用武之地，体力、体质随之用尽废退。
另一个原因就是现代人的“心”
很重，我们受到的**多，欲望也多，心中的杂念对身体就形成了一种持续的克伐，久而久之，身体必然变虚。
凡此种种，都会导致人越来越虚。
不只虚，而且会胖。
肥胖就是体虚造成的，而且是肾虚，所以现在很多白领会“过劳肥”
。
肥胖往往会发生在人生的两头，要么是孩童时期，要么是中年以后。
为什么呢？这是因为肾虚的时候，特别是肾阳不足时，全身的“火力”
不够，不能消化营养，也不能燃烧脂肪。
孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”
，胖嘟嘟的，一开始长个子就瘦了，五官也就有了成人的样子。
其实，并不是长个儿把身体拉长了，而是开始长个子，正是人体肾阳开始充足的时候，“火力”
逐渐壮了，有能力燃烧脂肪了，“婴儿肥”
也就被消耗掉了。
四十几岁时，人大多会有不同程度的发胖，因为这个时候肾阳开始衰退了。
中医讲“人过四十，阳气自半”
，意思就是人过了40岁之后，“火力”
差了，身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小，发胖是必然趋势。
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