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道法自然的本质就是人法自然，强调万物包括人是自然造化的结果，所以人要顺应自然，要与天地和谐共处。
故有了中医的天人相应观，认为“人之合于天道也，内有五脏，以应五音、五色、五味、五时也”
，并构建五色定五脏的理论和方法，即《黄帝内经·灵枢》“以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾”
的五色诊。
同时强调人之命为天地所生，与四时相应，即《黄帝内经·素问》所说的“人以天地之气生，四时之法成”
。
所以，运用五色诊察面色，还需考虑因季节影响所致的面色变化。
中医在面部望诊中强调五色分类，即青色、赤色、黄色、白色、黑色。
五色诊中，病色的判断以五脏特性为纲，即：
青色内应于肝，为肝胆之色。
肝色青，因为肝主疏泄，调畅气机，以维持血液的畅行。
脸色发青说明肝脏的这些功能受阻，有经验的中医就大概知道了，可能与寒证、痛证、气滞、血瘀或小儿惊风有关。
临**往往也表现为两胁疼痛，耳鸣耳聋，心神不宁，易怒等症。
现代科学认为，肝脏的生理功能主要有分泌、排泄胆汁、合成相关蛋白和凝血因子、代谢体内外有害物质（包括维生素代谢、激素代谢、药物代谢）等。
其供血丰富，保证了机体气机顺畅，故有疏泄气机、调畅气血的作用。
若其功能受损，则可能导致气血运行不畅，甚至气血瘀滞于血管内，从而呈现面青色。
所以，脸色发青，多半肝郁，或有阴寒内盛，或是血行不畅；如果是青里带黑，多是肝肾同病，常见于肝硬化，平时应酬多、酒场多的人更要注意。
赤色内应于心，为心与小肠之色，即心色赤，因为心主血脉。
脸色发红说明心脏的功能出问题了，有经验的中医大概就知道了，可能与热证有关，临**往往也表现为胸中不适、疼痛、胁胀痛或下肢水肿等。
现代科学认为，心脏的主要功能是推动血液循环，保证血液能运行至身体各个脏器，以供应氧和各种营养物质（如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等），并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。
若心火亢盛（营养物或代谢物过盛），气血易上盈面部，则表现为赤色；若心血不足（营养不足），血不能上荣于面，会导致面色偏白（如贫血）。
中医早就意识到，心除主血外，还藏神，若心不藏神，则可见面色无华。
现代医学也证实，心脏能够分泌心钠素、脑钠素等生物活性物质，影响人的心神。
黄色内应于脾，为脾胃之色，即脾色黄，因为脾主运化、主统血。
脸色发黄说明脾虚而运化无力，有经验的中医大概就知道了，可能与虚证和湿证有关，临**往往也表现为身体沉重、肌肉萎缩、饮食不化、脘腹胀满等。
脸色发黄，多半脾虚，因为脾为后天之本，脾虚时没有充足的气血濡养面部，则表现为萎黄。
中医的脾与西医的脾完全不同，不是一个脏器。
所以，这里不能用西医脾的相关功能来解释中医脾。
白色内应于肺，为肺与大肠之色，即肺色白，因为肺朝百脉，主气司呼吸。
脸色发白说明肺脏失职，血脉无法充盈，则易造成气血两虚，无法充盈于面部，面色表现为白色。
有经验的中医大概会知道，可能与寒证、虚证、脱血和夺气有关，临**往往也表现为咳嗽、气喘、肩背痛、出汗及肠鸣泄泻等。
黑色内应于肾，为肾与**之色，即肾色黑，因为肾主藏精、主水。
脸色发黑说明肾阳亏虚，有经验的中医大概会知道，可能与肾虚、寒证、痛证、水饮和瘀血有关。
临**往往也表现为肢体水肿、盗汗、怕风及小便不利等。
二、宝妈如何看宝宝脸色行事
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