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你这是什么魔鬼训练法？！”
她尖叫起来，声音都劈了叉，手忙脚乱地试图稳住自己。
“增加额外负重，针对性锻炼尾部肌肉群的控制力与力量，同时显着提升整体平衡训练的难度系数。”
佘赋的语气平淡得像是在解释为什么太阳从东边升起，“尾巴是狐妖重要的平衡器官、情绪表达和力量延伸部分。
你必须学会在任何情况下都完美控制它，而非被它拖累。”
神特么尾部肌肉群控制力！
蓝酥酥内心瞬间被咆哮的弹幕刷屏，这是科学锻炼吗？这分明是惨无人道的虐待！
赤裸裸的尾巴虐待！
我的尾巴它还是个宝宝！
柔软、蓬松、敏感！
为什么要让它承受这秤砣之重？！
这违反狐道！
我要抗议！
我要向妖管局投诉你虐待学员！
那沉甸甸、冰凉凉的秤砣死死坠在尾巴尖最敏感柔弱的地方，感觉像是被挂上了一整块板砖。
原本轻盈灵巧、能自如表达心情（虽然经常是社死心情）的大尾巴瞬间变成了沉重的累赘，拖得她整个身体重心都不受控制地向后倒，脊柱被迫承受着不该承受的压力。
更要命的是，尾巴根被这么生拉硬拽着，又酸又疼又别扭，完全失去了往日的灵活柔韧，僵直得像个硬邦邦的破扫帚拖在身后，还特么是铁扫帚！
“走。”
佘赋的命令简洁有力，不容置疑。
蓝酥酥欲哭无泪，内心泪流成河，只能咬牙切齿、悲愤交加地重新迈开步子。
这下可好，每一步都走得惊心动魄、险象环生。
那该死的秤砣随着她艰难挪动的步伐不受控制地左右晃荡、前后摇摆，像个极度不听话的疯狂钟摆，不断恶意拉扯着她可怜的、饱受摧残的尾巴，进而疯狂破坏她全身那本就岌岌可危的平衡。
她走得歪歪扭扭，东倒西歪，手臂挥舞得像是即将起飞的笨拙大鸟，场面一度十分滑稽且惨烈。
“收紧核心！
用腰腹力量！”
“尾巴根部发力！
主动控制它！
别被它拖着走！”
“摒弃蛮力，感受力量的流转与微调！
巧劲！”
，！
佘赋清冷的声音在一旁持续进行着冷静的现场指导，但此刻听在蓝酥酥耳朵里，全是毫无感情的噪音和风凉话！
她现在满脑子都是：我的尾巴！
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