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林青鹿有点意外,她的运气真的变得很不错。
“看来我们的缘分很深,我带你进去吧。”
余彤清浅一笑。
余彤将林青鹿带进健身房里,遇到的人见了余彤都热情地跟她打招呼,看来余彤在这里还是很受欢迎的。
余彤直接带林青鹿去做了检测。
检测结果出来得很快,林青鹿的身体年龄和她的实际年龄一样,都二十了,若是后世的林青鹿过来,身体年龄能超实际年龄十几岁,都是拼命熬夜不锻炼整的。
林青鹿的体脂率有点高,不过身上的肉摸起来松松软软的,余彤说这样的脂肪反而好减,而且林青鹿现在只是二十,新陈代谢比较快,之所以胖就是控制不住嘴,还有不运动。
想到之后可能每天都吃不好,林青鹿脸瞬间有点垮下来。
不吃好吃的,好难啊。
“其实这次减肥也不会让你节食,只是要吃得健康,而且滋味也不错。”
余彤看着林青鹿皱巴巴的脸,一下子就想到了这姑娘脑袋瓜里想的什么。
“真的?我以为减肥就是要少吃多动呢。”
林青鹿真的是这样以为的。
“并不是,你现在这样就是因为你吃得食物热量高,而且你看着不太运动的样子,摄入热量过高,但是又不通过运动排出去,自然会形成脂肪堆积在你身上,
这期间你可以吃一些低热量的东西,吃得多味道好的东西不少,保证你一天的热量摄入,还能减肥,再配合运动,我想不用两个月就能瘦下来。”
“那就太好了。”
林青鹿大喜,她真的不喜欢饿肚子的感觉哇。
接下来余彤带着林青鹿在健身房里转了一圈,装饰奢华,健身用品应有尽有,很多健身用品林青鹿还没有见到过。
环境也比较安静,林青鹿越看越满意。
两人直接去前台签了合同,林青鹿直接转了一半的钱给余彤,剩下来的钱两个月之后再给。
前台负责课程的小哥看着余彤满眼都是佩服的小红心:“彤姐,你真厉害,竟然卖了整两个月的课呢。”
两个月赚几十万,小哥的羡慕不用说了。
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