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而落劈时，注意虎口撑圆，使肺气直贯少商，进入大肠经和商阳穴。
两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用，刚好印证了其五行属金的特性。
练习劈拳至一定功候，真气之运行一势一周天，在拳钻出时吸气，真气延任脉下降至丹田，会感觉周身毛窍嘘唏，通透畅达。”
说完这些，师父和小白师兄也刚好做完一套动作收了拳。
师父望着我。
“小星，你来按照刚刚我说的要领试一试。”
我冲师父点点头，出拳前先闭上眼在脑海中默想了一遍刚刚师父和小白师兄的一招一式，再睁开眼暗暗在心里给自己鼓了鼓气，结合刚刚师父说的那些，尝试着出了招。
我毕竟还是初次练习，不甚熟练的勉强将那一套劈拳招式完全记了下来出了招，心里正暗暗自责着刚刚自己哪个动作做的不到位，师父却还算满意的对我点了点头。
“不错，领悟的很快，第一次练习虽有不足，但能把招式完整的贯穿起来已经是相当不错的了，以后注意勤加练习。
你虽是女孩子，但马步基本功也要扎实，那样拳招出来才会柔中带刚，没有基本功，招式就会变成花拳绣腿。”
师父指导小白师兄我俩期间，师母也起了床。
“老婆子，你怎么起来了？身子好利索了吗？”
师母走到我们身边。
“我没事，老胳膊老腿的，我以后也得勤加修炼了，你一离开家里就状况百出，这些年我的道行没一点长进，本来只是想着过过与世无争的田园生活，没想到树欲静而风不止啊……”
，！
师父捋捋他的山羊胡子。
“采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
只要有我在，就一定会保护你让你过上你向往的生活的。
昨天是我考虑不周，害你受伤了！”
师父说的情真意切，师母却白了他一眼。
“我自己知道我道行不高，你已经护了我大半辈子了，但我总不能时时傍在你身边等你保护吧？就像小星，即便她有战神蚩尤送她的牛头吊坠，不是一样得学本领？能被保护是一种幸福和幸运，但自身强大到谁都不敢惹，那才叫自己的真本事！
小星，你说师母说的对不对？”
我忙不迭的冲师母点点头。
师父望着我哈哈大笑了几声。
“你们三个赶紧洗漱去吧！
我去做饭！”
师母说完这话，自顾自的转身进了厨房。
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