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耳鸣呢?是不是在嘈杂或压力大时,会觉得声音隔了一层膜,或者有持续的嘶鸣声?”
关疏影握着温热的茶杯,指尖微微一颤。
那些从林岚嘴里说出来的症状确实都在她的身体上出现了,经过这么一提醒,关疏影才意识到五年前她有过相同的症状。
她试图维持的镇定在林医生专业而关切的目光下寸寸瓦解。
她沉默着,良久,才极轻地点了一下头。
“疏影,”
林岚的声音很轻,温柔且有力量,“告诉我,发生了什么?你的身体在用它自己的方式告诉我,你现在很不好。
比五年前那次,或许更不好。
六年前你是愤怒,是委屈,是想要战斗。
而现在你看起来像是在无声地崩溃。”
林岚微微皱起眉头,在她的记忆里即便是五年前的关疏影都是非常坚强的存在,可现在面前的她佯装坚强的脆弱,实在是令人难以想象她到底经历了什么。
这句话像一把钥匙,打开了关疏影内心紧锁的闸门。
她低下头,肩膀微微颤抖,再抬起头时,眼圈已经泛红,一直以来的坚强外壳出现了裂痕。
“林医生……我……我把最重要的人弄丢了。”
她的声音沙哑,带着压抑不住的哽咽,压抑了将近一年的眼泪,在此刻决堤,“我做了不可原谅的事……她离开我了……”
她断断续续地,开始讲述。
讲述那个始于算计的错误,讲述后来的情不自禁,讲述真相揭露时的毁灭,讲述陆清浅决绝离开的背影,讲述这一年来如影随形的悔恨、自责和杀人于无形的孤寂。
她没有说得非常具体,但林岚医生已然明白,那是一场深刻的情感创伤,足以引发严重的应激反应和躯体化症状。
尤其是对本来就有疾病史的关疏影来说,每一次情绪的反噬都可能是一次灭顶之灾。
“所以你用工作麻痹自己,惩罚自己,以为忙碌可以填补她离开后的空白,却不知道所有的情绪都被身体默默记住了,它替你承受着,直到不堪重负,用疼痛和不适来抗议。”
林岚的声音平稳而充满理解,“疏影,原谅自己,是停止自我攻击的第一步。
你不是故意的,你意识到了错误,并且承受着巨大的痛苦,这本身已经是一种惩罚。”
“可她不会原谅我了……”
关疏影的眼泪静默的流淌着。
“原谅与否,是她的课题和选择。
而你的课题,是面对自己的创伤,停止内耗,学会重新照顾自己。”
林岚递过纸巾,“你的身体需要休息,需要真正的放松,而不是持续的高压运转。
你的心,需要允许悲伤,允许痛苦,而不是强行压抑。
或许……你也可以尝试给她一点时间,也给你自己一点时间。”
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