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“家人们，今天不试吃大鱼大肉，不猎奇网红爆款。”
她的声音温润平和，像山涧清泉。
“带大家尝尝这碗‘秋露凝脂’——桂花藕粉羹。
藕粉，取秋藕之精华，性平味甘，健脾开胃，养血生肌。
配上秋日金桂的馨香，温润滋养，最是熨帖脾胃。”
她轻轻尝了一口，细细品味。
“嗯……清甜不腻，桂香悠长。
入喉顺滑，感觉整个人都暖了、静了。
老祖宗传下来的饮食智慧，讲究的是应季而食，滋养根本。
不是刺激味蕾的狂欢，而是润物无声的调和。”
弹幕安静了片刻，随即开始滚动：
“菲菲变了！
气质
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>
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>！”
“这藕粉羹看着就好养生！”
“跟着菲菲学养生！
比看吃播解压多了！”
“这才是真正的美食啊！
身心都舒服！”
林菲菲看着弹幕，笑容更深了些，眼底有光。
她放下碗，拿起旁边一本线装的《食疗本草》，翻开一页，对着镜头。
“今天想跟大家聊聊‘脾’这个后天之本。
为什么说‘西季脾旺不受邪’？我们日常的小毛病，像没精神、睡不好、脸色差，很多都跟脾胃失调有关。
这本古籍里说……”
她的声音娓娓道来。
没有夸张的语调，没有刻意的煽动。
只有平实的分享和沉淀下来的感悟。
首播间的人数在稳步上升。
打赏不再是哗众取宠的火箭飞机，而是一朵朵代表支持的“小花”
和“茶叶”
。
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