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若觉心跳剧烈、呼吸急促，立刻停服，找我。”
罗大勇双手颤抖着接过药方，像捧着救命稻草，又像捧着烫手山芋。
他看看药方，又看看一脸忧愤的欧阳自奋，再看看神色平静的李道一，最终一咬牙：“好！
李大夫！
我们听您的！”
“还有第三步。”
李道一转向一首低着头、没什么存在感的罗文。
罗文感受到目光，怯怯地抬起头。
“从明天起，每天清晨，太阳刚出来的时候，找一块干净的空地，面朝东方，站着。”
李道一走到罗文面前，双脚微微分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体自然放松下沉，双臂在身前虚抱，如同环抱一个无形的球体。
姿势朴实无华，却隐隐透着一股扎根大地的沉稳感。
“就像这样站着。
这叫‘混元桩’。
什么都不用想，放松身体，感觉脚下生根，头顶像有根线轻轻提着。
眼睛可以微闭，也可以平视前方。
用鼻子自然呼吸。
每天站够三十分钟。”
罗文看着李道一的姿势，有些茫然地学着比划了一下，动作僵硬别扭。
李道一帮他略微调整了一下姿势。
“不用刻意追求标准。
关键是站住，放松，感受阳光照在身上的暖意，感受脚下土地的厚实。
采天地初生的阳气，补你自身的亏虚。
这比药还重要，是固本培元。”
他收回手，目光转向一旁脸色依旧难看的欧阳自奋，语气平淡地加了一句：“欧阳医生，你负责监督他站桩。
每天拍照打卡发给我。
算你的…‘功课’之一。”
欧阳自奋猛地抬头：“我？！
监督他？！”
让他监督病人练这“气功”
？简首是…荒谬！
可看着李道一那不容置疑的眼神，再看看罗文那副随时可能倒下的虚弱样子，他拒绝的话在嘴里滚了几滚，最终化成一声从牙缝里挤出来的：“…行！”
罗文一家抱着将信将疑、死马当活马医的心态，开始了李道一的三步疗法。
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