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修炼正式开始。
指导老师首先通过全息投影，向大家展示了《元能导引术》的基础动作和呼吸方法。
“元能是存在于宇宙空间中的一种基础能量，也是异能的源头。
《元能导引术》的核心，就是通过特定的动作和呼吸，感知并吸收元能，将其转化为自身的能量，从而提升身体素质，甚至觉醒异能。”
指导老师一边讲解，一边示范着动作：“双脚与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂，掌心朝前。
吸气时，意念集中在丹田，感受元能从四面八方涌入体内；呼气时，意念引导元能在体内循环一周，最后汇聚在丹田……”
人们跟着指导老师的动作，认真地修炼起来。
体育馆内一片安静，只剩下整齐的呼吸声。
林晓宇学得格外认真，他按照指导老师的要求，调整着呼吸和姿势，努力感知着所谓的“元能”
。
一开始，他什么都没感觉到，只觉得动作有些僵硬，呼吸也不协调。
但他没有放弃，一遍又一遍地练习着。
半个多小时后，林晓宇突然感觉到一股微弱的暖流从脚底升起，顺着双腿蔓延至全身，丹田处也变得暖暖的。
“我感觉到了！
我感觉到元能了！”
他兴奋地喊道。
指导老师立刻走到他身边，仔细观察着他的状态：“不要激动，保持呼吸平稳，引导元能在体内循环。”
林晓宇按照指导老师的话，静下心来，引导着暖流在体内流动。
渐渐地，他感觉到暖流越来越强，双手掌心甚至泛起了淡淡的红色光晕。
“恭喜你，你觉醒了火系异能！”
指导老师脸上露出了欣慰的笑容，“虽然目前只是d级，但只要坚持修炼，异能等级还能提升。”
林晓宇看着自己掌心的红色光晕，激动得说不出话来。
他终于实现了自己的梦想，成为了一名异能者！
不远处，王芳也在认真地修炼着。
她没有觉醒异能，但修炼了一个小时后，明显感觉到身体变得轻松了许多，之前因为长时间工作导致的腰酸背痛也缓解了不少。
“太神奇了！
虽然没有觉醒异能，但身体确实舒服多了。”
她高兴地对身边的人说道。
那位六十岁的老大爷，在修炼了两个小时后，突然感觉到双腿充满了力量，之前走路时的蹒跚也消失了。
他试着跳了一下，竟然跳得比以前高了不少。
“我虽然没觉醒异能，但身体变好了，这就够了！”
老大爷脸上露出了久违的笑容。
试点推广的第一天，沪城元能修炼中心就迎来了超过五万人参与修炼。
其中，有七千多人成功觉醒了异能，觉醒率达到了百分之十四点三，接近预期的百分之十五。
觉醒的异能种类繁多，以元素系（金、木、水、火、土）和强化系（力量、速度、体质）为主，都是比较基础的低阶异能。
消息传开后，全球都为之轰动。
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