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刚起床的徐游谦差点被他一下又撞回被窝里。
周洲和荣翘对视一眼：什么毛病这是？
终于回到自己的舒适区，派克满足地铺好床之后在床上打了?几个滚沾上自己味道之后才满足地拱进?被窝里。
“冬训什么时候开始？”
派克伸出一个头问其他几个人。
周洲拍拍他的床沿回道：“明天才开始，今天大家陆陆续续都?过来，魏教练说?晚上请吃一顿好的，食堂有火锅吃。”
冬训也?就只有两三个月的时间，中间还有个春节假期，但是就在这几个月毫无比赛的时间里，运动员需要特训来弥补自身的短板，提高自己的水平，为了?开春之后的赛季打好基础。
之前陈杏一直辅导派克学习，杨胜也?没闲着，一直在给?派克制定冬训的计划。
队里一致认为派克现在成长得还不够，得把肌肉素质再提一提，还有一直作为短板的耐力，都?需要好好练练。
晚上，基本上队里来参加冬训的人都?到齐了?，收拾好东西都?在食堂坐好。
好几个十个人的大桌子?，中间放着鸳鸯锅，咕咚咕咚的热汤翻滚着，带出美好的香气。
魏洋洋站起来发了?一段传统的激励词，就挥挥手示意?大家可以开始吃饭了?。
派克夹了?一筷子?肉就下到白汤里，咕嘟几下就熟了?。
而其他人基本都?把肉下进?去了?辣锅。
派克不会吃辣是队里人尽皆知的事情，不知道是不是继承了?上辈子?敏感?的五感?，派克对味道重的食物都?不是太感?兴趣。
当时被一个四川的师哥哄着吃了?袋灯影牛肉丝，派克脸红得差点进?化成小?火龙。
派克一边吃着肉，一边分出一个耳朵听桌上大家休赛期都?去干嘛了?。
跟他一桌子?基本都?是跟他同届的选手，云吉、周洲、荣翘和徐游谦，还有仲子?路和魏子?琪也?坐在这桌。
和他年纪差不多的都?是高三学生，经历也?都?差不多，除了?刚回家那几天还能玩玩，剩下的时间都?被按着去学校读书了?。
听着他们交流自己的学习经，仲子?路和魏子?琪这两个过来人听得直发笑。
桌子?上就七个人，干掉了?十斤肉，还有其他若干，这顿火锅才告一段落。
一人光吃肉就吃了?一斤多，但是他们平时消耗大，饭量也?大，不减脂的时候这种?都?属于正常饭量，没有甩开腮帮子?吃。
在操场上溜达了?一会消消食，就回去早睡准备明天的训练了?。
冬训是以个人的精准训练为主，主打一个缺什么补什么，所以这时候基本没有一队二队之分，都?是按着教练组给?的训练菜单，找到单项负责的教练去训练。
时间紧迫，大家都?想着在这有限的时间提升自己，所以即使没有教练看管，也?没有一个偷奸耍滑的。
等到来年开春，派克的目标就是参加各种?比赛刷积分，最?好在世锦赛上再拿个好成绩，然后获得可以去田径钻石联赛的资格，跟那帮世界排名靠前的明星选手多比几场，积累世界大赛的经验。
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