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正准备试掷的杜柯，他手中的铝合金标枪长度为260厘米，把手在枪杆中间部位，标枪两端很尖锐、枪头闪烁寒光。
在体育场中，标枪是一种竞技器械，出了体育场，它就是一种冷兵器，很危险的一种冷兵器，危险到可以扎死人。
人类使用标枪这种冷兵器的历史可以追溯到几千年前，最初是狩猎，后来标枪被投入了战争。
如果是两球一饼，杜柯肯定不玩专项了，男子铅球、链球、铁饼的运动员们几乎都是大胖子，没有200斤以上的体重去玩两球一饼专项，比较尴尬啦。
而职业的男子标枪运动员基本上找不出一个胖子，他们很壮，但绝不肥胖。
因为标枪运动需要助跑，胖子们的助跑速度提不起来。
标枪或许是技术要求最复杂的一个田径单项，堪比撑杆跳。
标枪要跑、要投，最后几步投掷步还得连跑带跳。
杜柯切到【熊的爪子】，这是他在正式的田径比赛中第一次使用熊爪光环。
熊爪光环的增益效果是：三次投掷中必出一次暴击，至少会出一次暴击，最多三次。
至于是一次还是三次暴击、具体是第几次投掷触发暴击效果，带有一定的随机性。
杜柯握枪站在距投掷区白线约三十六七米远处，他已经站到了径赛的跑道上。
肇州体育场的格局跟大多数田径运动场差不多，一圈400米的跑道围绕中央草坪，中央草坪的长度为105米、宽度为68米，其实就是个标准足球场草坪。
草坪西侧，草坪和跑道弯道之间的这块区域是标枪投掷区。
标枪投掷区和草坪交界之处的地面上划了条白线，标枪运动员必须在白线之后完成投掷动作，若身体任何一个部位触碰到白线，则本次试掷犯规，成绩无效。
和西侧标枪投掷区隔着草坪相望的东侧是跳高区，标枪投掷区、跳高区之间的距离就是标准足球场的长度105米。
不管是田径专用体育场，还是田径足球共用体育场，田赛场地的布置都是如此，标枪、跳高两个区域之间的最少距离须有105米。
杜柯启动了，开始助跑，他将完成第一次试掷。
助跑是标枪运动中重要的技术环节，好的助跑可以提供30%的标枪出手速度，换言之就是能增加30%的标枪滑翔远度。
标枪运动员一般选择25~35米的助跑距离，用14~18步来完成这25~35米的助跑。
杜柯采用右手肩上持枪的姿势跑了起来，哒哒哒，前12步他的步幅较小、步频较快，前12步在标枪助跑中称为预跑步。
跨到第13步，杜柯忽然加大步幅、并向右侧转身，持枪的右手向身后拉动，他开始引枪。
引枪就是控制持枪手向后拉标枪以蓄力，人类在平时生活中也会运用类似引枪的动作。
我们捡起一块砖头投掷出去之前，自然而然的会做出“引砖”
动作，持砖手本能的向后摆动，然后猛然向前发力投掷出砖头。
第14步，杜柯继续引枪，他持枪的右手拉到身后极限位置，整个身体形成“满弓”
状，就如一张拉满弦的人型巨弓，弦上之箭便是这根长达2米6的现代合金标枪。
现场观众欢呼起来：“漂亮的标枪动作！”
在标枪运动的最后几步投掷步中，运动员从引枪到出手，需要在跑动中将身体拉扯、绷紧到极限，然后在瞬间爆发出石破惊天的力量、将标枪投掷出手。
如果这套跨步、侧身、引枪蓄力、鞭打出手动作做的流畅，必然会赢得一片喝彩，因为太富有观赏性了，标枪运动是力与美的完美结合。
杜柯的助跑节奏是，前12步小幅度、高步频预跑，最后四步是他的投掷步。
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