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“徒儿别走神了，咱们先开始第一步。”
面具男把册子翻开第一页交给舒禾，说：“你先把这段心法背下来，接着为师教你如何吐纳。”
舒禾接过册子看了看上面的字体，顿时满脸黑线，不是他不认识这个年代的汉字，实在是这字写的也太潦草，不对，是太龙飞凤舞了！
“师傅，徒儿看不懂。”
一脸真诚。
“看不懂？”
歪着脑袋疑惑。
“恩，看不懂！”
“……”
于是，面具男把册子收走，直接口述、手把手的教导舒禾怎么吐纳。
“师傅，丹田在哪里？”
无辜的问。
“……”
“师傅，气不顺，通不过去。”
“……”
“师傅，我还是不知道丹田在哪里……”
“……”
面具男面具后的脸都黑了，他真没见过这么笨的徒弟，教了半天竟然连入门的基础都掌握不了，难道这就是传说中的武学白痴？实在是没耐心了，面具男站起来，硬邦邦的憋出一句话。
“天快黑了，下山吃晚饭。”
舒禾立即擦擦额上的汗站起来，扶着异常酸痛的腰跟着面具男往洞外走，吐口浊气，心想累死了！
吃过晚饭，舒禾又把面具男手里的册子要过来，这回他直接跃过心法，翻到后面记载招式的页面，然后自己拿着树枝比划起来。
靠着自身的灵活和领悟能力，舒禾有模有样的跑跑跳跳，后来不知道是不是太勉强了，既然有股刺痛感从腹部开始窜出来，瞬间就一身虚汗。
实在是力不从心了，舒禾赶紧按着肚子停止运动，随即找了个幽静地坐着休息。
这梨花谷常年恒温，谷中自然是百花盛开，风景如画，其间不乏清泉潺潺，碧潭深深，舒禾吸了几口新鲜空气，感觉腹部的刺痛在慢慢下去，一直到消失殆尽他才惬意的在谷中漫步。
走过丛林树木，转过一个小丘，碧绿的潭水顿时在面前荡漾开粼粼波光，舒禾忍不住吹个口哨，上去试了试水温，不会凉，于是快速脱掉鞋袜和外衣，想也没想就跳了进去。
潭水清澈，一望见底，水质且甘甜，舒禾展开身子一头扎进水里，两手朝前挥着水，有着人鱼线般完美的双腿极有规律的踹着水。
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